On tärkeää tehdä luettelot, jos haluat saada järjestetty. Yksi asia unohdetaan usein luettelo on olla paikka, jossa luettelo liittyy. Esimerkiksi jos teet listan saada ruokaostokset (ostoslista) niin se on parasta mennä keittiöön katsomaan, mitä on todella needed.When tekee ostoslistan, ensimmäinen asia tehdä, on selvittää tarkoitus listasi . Oletko valmistautuu lista yhdellä aterialla? Onko se viikoittain tai kuukausittain ostoslista? Jos saat valmis tekemään matkan markkinoille tietyn aterian, lue resepti ja määrittää ainekset tarvitaan valmistauduttaessa että aterian. Katso oman kaapit ja jääkaappi nähdä, jos sinulla on tai kaikki ainesosat. Vertaa mitä teillä on mitä on resepti ja sitten tehdä lista kohteita, sinun ei tarvitse. Nämä erät on teidän ostoslista. Saatat myös haluta lisätä ainesosia, jotta aterian maukkaampia. Esimerkiksi, jos haluat lisätä sipulia tai valkosipulia tai jotkut muut mausteet tarkistaa, jos sinulla on ne käsillä, jos ei lisätä niitä list.For viikoittain tai kuukausittain ostosten, alkaa valmistella listan etuajassa. Aina pitää luetteloa kiinnitetty jääkaapin, on kalenterin tai muulla "helppo päästä" paikalleen. Hang kynällä tai markkerin luetteloon, jotta sinun ei tarvitse etsiä jotain kirjoittaa, kun muistaa jotain. Bulk kohteita, kuten sokeria, perunaa, maitoa pitäisi ostaa määrällisesti kuin niitä käytetään päivittäin. Kun saat alas pisteessä, jossa on 1/3 tai ¼ määrän vasemmalle, kirjoita se list.If olet erityisissä tilaisuuksissa, kuten syntymäpäiviä tai erityisiä illallisia, ota valikosta. Varmista, että olet määriä mitä ainesosia sinun täytyy valmentaa aterioita. Tutustua myös erityisiä pyyntöjä perheesi lisätä ne luetteloon. Ajattelemalla eteenpäin voit lievittää stressiä, kun menee kauppaan. Tietyt osapuolen elintarvikkeet voidaan pakastaa etukäteen, jotta sinun ei tarvitse työskennellä niin kovasti ruoanlaitto viikolla party.Don 't unohda lisätä määriä omaan list.Sometimes ihmisiä kirjoittamaan vain kohteen nimen ja ei todellakaan ole tarpeeksi. Jokainen kohde pitäisi luetella määrä, joka on ostettu. Älä osta liikaa ruokaa, joka voi mädäntyä tai muuten se menee hukkaan. Sinun kannattaa tarkistaa muut alueet kotiisi liikaa. Käydä läpi paperituotteet ja siivoustarvikkeet. Jos olet dieetillä, älä unohda lisätä kohteita, että nautit syöminen ja jotka auttavat sinua laihtuminen venture. Luettelo kuten kohteita yhdessä ja yrittää pitää asiat virtauskuvion markkinoilla, joilla teet ostoksia. Näin sinun ei tarvitse selata luetteloa useita kertoja supermarketista. Aloita toisessa päässä tallentaa ja etene toiseen päähän. Tämä säästää aikaa ja välttää takaisin seuranta.
By: Ginger Myers