| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Air Home

    Toinen yksinkertainen, ympäristöystävällinen tapa elää vihreitä ja terveitä on säännöllisesti tuulettaa kotiin. Hyödyntämällä tätä rutiinia julkaisivat uudelleen, saastunutta ilmaa, ja antaa kylvyssä tuoreita, puhtaampaa ilmaa. Jos se ei riitä ulkoilmaa sisään pääsee kotiin, wafting epäpuhtaudet ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC) voi kerääntyä ja nousta tasolle, joka voi aiheuttaa terveyteen ja viihtyvyyteen ongelmia, kuten lisääntynyt allergeeneja ja astmakohtauksia. Korkeaa lämpötilaa ja kosteutta myös pahentavat ongelmaa sisäilman epäpuhtauksien. Aloita tarkistamalla ilmankiertojärjestelmä jo kotona. Aloittaa puhtaalta, ajan tasalla, energiatehokas ilmanvaihtojärjestelmä. Useita koneellisia ilmanvaihtojärjestelmiä rakennettu koteihin onnistuneesti ja johdonmukaisesti liikkua ilman. Monissa kodeissa on myös ulkouima-asennettu faneille, jotka ajoittain ilman poistamiseksi yhden hengen huone, ja monimutkainen ilma-käsittelyjärjestelmät, jotka käyttävät fanit ja kanava työtä jatkuvasti poistamaan sisäilman kun suodatus ilmastoidussa ulkoilmaa. (Vihje: Nämä ovat ilmastointilaitteet). Lisäksi mekaanisia prosesseja, tässä on kaksi yksinkertaista, koti-tuuletuksen menetelmiä hyväksymässä allergists ja environmentalists.1. Passiivinen tapa: Valitse iltapäivällä, kun lämpötila on nollan yläpuolella, sammuta lämpöä (tarvittaessa), avaa ikkunat ja anna kodin ilmaan ulos puolitoista tuntia. Jos olet kotona, avata useampia ikkunoita tai ovia. Älä kypsennä mitään. Olkoon talo hengittää vähän, tuhlaamatta paljon luonnon energy.2. Aktiivinen menetelmä: Kuten nimestä voi päätellä, tämä tuuletus-out käytäntö vaatii enemmän vaivaa. Jälleen poimia iltapäivällä, kun lämpötila on plussan puolella. Lisäksi sammuttamalla lämmönlähteitä, Sammuta takka tai uuni tulipalojen ja sulje hormit. (Jos lämmität kotisi sulkemattomassa uunissa, liesi tai takka ja ilma lähde kotiisi, voit käyttää vain passiivista menetelmää.) Aloittaa asentamalla tuuletin ikkunan tai ullakolle pakokaasu ilmaan. Puhdista kotisi perusteellisesti, ja naamio kun imurointi. Puhdistuksen jälkeen avaa ikkunan, jossa tuuletin ei sijaitsee, ja avaa ikkuna tuulettimen ja käynnistä fan.Go toiseen huoneeseen ja avaa ikkunan, ja sitten palata alkuperäiseen huoneen avoimesta ikkunasta ja sulje se. Jatka näin, kunnes olet peräkkäin tehnyt jokaisessa huoneessa, mutta viimeinen ikkuna auki. Mene takaisin tuuletin, sammuta se ja sulje ikkuna. Paluu lopullinen huoneeseen ja sulje tätä ikkunaa. Tämä aktiivinen menetelmän etuna on, että vähemmän koti energiaa menee hukkaan, ja jos se on kylmä, mutta jäätymispisteen yläpuolella, talo lämpenee nopeammin kuin käytät passiivista menetelmää. Lisää vinkkejä jatkuvasti pitää kodin sisäilman puhdistaja: Vähentää VOC päästöjen, kuten huonekalut ja vinyyli suihku verhot. Käytä vain vähän tai-ei-VOC maali. Poistaa puhdistusaineita vapauttaa myrkkyjä ilmaan, uudelleen saastuttamalla, vaan käyttää kotitekoisia puhdistusaineita. Älä tupakoi indoors.Just miettiä, miten hyvältä tuntuu mennä ulos raikas tuulahdus jälkeen teljettynä sisätiloissa. Kotisi tuntuu sama way.For Lisää vinkkejä hauskoja ja helppoja tapoja pitää kotisi puhtaana ja terveenä Käy Denver siivous verkkosivuilla ja napsauttaa blogiisi.
    Tekijä: Jelena Gertsenova