Voit valmistaaterveellistä ja vielä iso ja mehukas burger itse ! Ole tietoinen siitä, mitä syöt ja tekemään terveellisiä ruokavalintoja itse niin, että voit täyttää oman himo ja vielä syödä terveellisesti samaan aikaan . Silloinruostumattomasta teräksestä siivilä on kätevä . Tietenkinleanest jauheliha olisiterveellisin valinta, kun ostokset perheellesi . Kuitenkin , se ei ole aina budjetti , koska se on kalliimpaa kuin tavallinen naudanlihaa . Voit aina vähentäärasvojensäännöllisesti jauheliha 50 prosenttia tai enemmän , jossa käytetäänruostumatonta terästä siivilä . Jotkut yksinkertaisia ohjeita , joiden avulla voit poistaa ylimääräinen rasvajauheliha ovat yksinkertaisesti tyhjentämällärasvojen yksinkertaisesti kovia läpiruostumattomasta teräksestä siivilä jälkeen kujerrus sitä . Ruostumatonta terästä olisiterveellisempi valinta , koska se kestää korkeita lämpötiloja japienempi mahdollisuus vesittyä . Lisätoimena auttaa vähentämään rasvoja on käyttääura lusikka ja ottaakeitetty naudanliha ja aseta sepaperia ja annarasvat ja öljy tihkua ulos . Lisäksi voit käyttääyli pesuallas siivilä ja laitanaudanlihaa se , kaada kuumaa vettänaudanlihaa ja anna sen valua noin 5 minuuttia , jarasvojen tippua suoraanviemäriin . Voit toistaa tämän vaiheen jälleen parempia tuloksia . Jonka jälkeen lisätä yrttejä tai mausteita ja valitse grillatanaudanlihan sijasta paistamiseen sitä .
By : Joanne Gladwell