Kestävä flunssa kausi: Bakteerit ja virukset kotonasi

Kun tuleva flunssa kausi ja nykyinen maailmanlaajuinen huoli H1N1-pandemian, se on hyvä aika harkita alkio selättäminen järjestelmää kauden paras pitää rakkaansa niin terveellisiä kuin voit voi. Ei kaikki alueet kotiisi että olisit pitävät likainen jopa tehdä sen päälle listan pahimmista alueilla, monet ihmiset pitävät wc likaisimmat paikka kotimaassaan, mutta todellisuudessa useimmat ihmiset desinfioida wc enemmän kuin mikään muut alueen kotiinsa. Kun kaikki huolet H1N1 tai sikainfluenssa, on tärkeää ymmärtää, että virukset voivat jäädä pinnoilla ne on talletettu kahdesta kahdeksan tuntia ja noutaa muita ihmisiä, mahdollisesti tarttuu niihin. Influenssavirus voi tappaa kuumuudelle (170F - 212F) sekä kemikaaleja, kuten klooria valkaisuaine, saippua, ja alkoholin jos niitä käytetään oikein. Yksi pahimmista rikoksentekijöiden eteenpäin bakteerit ja virukset kotona on kahvat, ovenkahvat, laatikot, kaappi kahvat ... he kaikki kasvualustoja bakteereille ja pitämällä tilat viruksia kotona. Jokainen kotona koskettaa suurta määrää kahvat kotona päivittäin ja he ovat yksi unohdetaan kotisi alueille puhdistukseen. Se on hyvä idea antaa kahvat talosi kaikki pyyhi desinfiointiaineella kankaalla, useammin aikana flunssa kausi. Sinun tiskiallas voi olla kasvualusta ei flunssa, mutta bakteerit, kuten E. coli ja salmonella; monet ihmiset eivät desinfioida tiskiallas säännöllisesti, ajatellut mahdollisesti että pesi joka tapahtuu se pitää sen puhtaana . Todellisessa maailmassa kuitenkin ne palasiksi ruokaa ja rasvaa, jotka ovat usein jääneet voi tehdä sinusta sairas. Paras tapa pestä tiskiallas on antaa sille hyvä pensaikkoa ja sitten huuhtele se valkaisuaineliuos. Ruokalusikallinen valkaisuainetta litraan vettä pitäisi olla runsaasti. Toinen alue, että ihmiset näyttävät ajattelevan, on puhdas alue kotiin on kylpyamme, kun todellisuudessa kylpyamme voi olla paratiisi staph bakteereja. Anna kylpyamme perusteellinen pesu kerran viikossa, mutta jos on useita ihmiset käyttävät kylpyamme liota se on hyvä idea antaa se spray joitakin amme siivooja tai heikko valkaisuaineliuos kun tyhjentää sen. Huuhtele se puhtaalla vedellä, kun olet tehnyt ja kuivaa se pyyhe pitää sen bakteerittoman. Yksi alue, saatat olla yllättynyt kuullessani olemisesta kasvihuone bakteereille on sisällä suihku pään, tutkijat University of Coloradon ovat tehneet tutkimuksen bakteerien kasvua sisäpuolella suihkupäät ja keksiä joitakin yllättäviä uutisia. Ilmeisesti suihkun pää voi olla kasvualusta Mycobacterium avium joka tulee aerosolisoitiin vedessä, joka voi sitten voit hengittää sen sisään Useimmille ihmisille tämä ei ole paljon huolta, mutta niille, jotka ovat heikentynyt immuunijärjestelmä se voi aiheuttaa keuhkojen infektiot. Paras ratkaisu tähän-tutkimuksen mukaan-on käyttää suihkun kaikki metalliosat että bakteerit eivät pysty pitämään kiinni ja ajoittain liota osat suihku pään valkaisuaineliuos tappaa bakteereja. On hyvä muistaa, että osa kodin, joka saa paljon käsittelyä, kuten kaukosäätimet, puhelimet, tietokoneen näppäimistöt ja muut alueet ovat kaikki todennäköisesti säilyttää paljon bakteereja ja kumpi viruksia, jotka voit tuoda kotiin. Yritä käyttää puhdistuspyyhkeet, valkaisuliuokset tai alkoholin puhdistusaineita näillä alueilla missä ikinä mahdollista pitää bakteerit loitolla parhaiten voit. On myös hyvä järkeä huolehtia oman terveyden pesemällä kädet jälkeen koskettaa jotain, joka hoitaa muita ihmisiä ja ennen syömistä tai koskettaa suun, nenän tai silmien. Alkoholi-pohjainen käsihuuhde voi auttaa melkein yhtä hyvin kuin vedellä ja saippualla, niin pitää joitakin käteviä. Yritä välttää kuka tahansa tunne alle sää ja jos sairastut on parasta jäädä kotiin, kunnes se on kulunut 24 tuntia olet tuntenut parempi pienentää todennäköisyyttä olet tarttuu ketään. Paremmin varotoimia, että otat kotona ja työtila, sitä todennäköisempää on, että perhe pysyy terveempiä tänä flunssa ja kylmä kausi.
Tekijä: Tony Marino