Onko Olut terveenä?

Monet meistä rakastavat rentoutua pitkä olutlasi jälkeen pitkä ja vaikea päivä, mutta on jatkuvasti varoituksia tiedotusvälineissä huonosta terveysvaikutuksista. Viime aikoina kuitenkin, tutkimukset ovat osoittaneet, että olut voi tuottaa lähes kaikki samat edut kuin juo viiniä. Haluatpa ales, lager, stout, katkera tai vehnäoluet, tutkimukset osoittavat, että yksi juoda päivässä naisille tai enintään kaksi juomia päivässä miesten vähentää mahdollisuuksiasi aivohalvauksia, sydänsairauksia, ja joitakin syövän muotoja, kolme tunnetuin ja tappava olosuhteet Iso States.The Tutkimus osoitti, että ne, joilla oli yksi olut viikossa verrattuna niihin, jotka joivat yksi olut päivässä kokenut mitään varianssi vähentää aivohalvauksen riskejä. Kuitenkin ne, jotka olivat yleensä lievä juovat laski heidän mahdollisuuksiaan kärsii aivohalvauksen 20%. Entisestään, tutkimus Lounais Medical Center osoittaneet, että ne, jotka Juo pari olutta päivässä (korkeintaan) on 30-40% alhaisempi sepelvaltimotauti verrattuna niihin, jotka eivät juo ollenkaan. Syistä: Olut sisältää saman määrän "polyfenoleja (antioksidantteja) kuin punaviini ja 4-5 kertaa enemmän polyfenoleja kuin valkoviiniä. Lisäksi, se ei sisällä kolesterolia. Itse asiassa jotkut sanovat se auttaa vähentämään LDL tai "huono kolesteroli" taso mikä vähentää mahdollisuuksia sydänkohtaus ja aivohalvaus. Se voi myös toimii stressinpoistaja jos kulutetaan oikea annostus. Olut on myös joitakin ainesosia, jotka auttavat ehkäisy tiettyjen syöpien. Esimerkiksi, Xanthohumol, prenylflavonoid johdettu humala, tiedetään ehkäistä syöpää. Sen käyttöä pidetään ennalta ehkäisevää hoitoa vastaan ​​eturauhas-ja paksusuolen syöpä, ja jopa voi olla muodossa, hormonihoito naisille. Tuoreessa tutkimuksessa tutkijat Linus Pauling Institute Oregon State University Corvallis, juo olutta on osoitettu olevan lupaus ehkäistä eturauhassyövän ja eturauhasen enlargement.Beer on myös sanottu vitamiinipitoisuus. Vaikka tämä saattaa tulla yllätyksenä, on todellakin syytä siihen. Olut on runsaasti kuitua. Se sisältää huomattavia määriä fosforia, kaliumia, magnesiumia, B12 inotisol, B9 (folaattia), B6 ​​(pyridoksiini), B5 (pantoteenihappo), B3 (niasiini), B2 (riboflaviini), B1 (tiamiini). Valitettavasti, vaikka se voi vahingoittaa vitamiini C. Loppujen lopuksi olut ei ole haitallista, jos kulutetaan kohtuullisesti. Ja me tarkoitamme todella maltillisesti kuin 1-2 olutta lasillista päivässä, ei järkeistetty, "anteeksi maltillisuus". Se voi olla rentouttava vaikutus kehon mikä vähentää stressiä ja auttaa nukkumaan paremmin. Se voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, parantaa verenkiertoa, edistää verisuonten laajentumista, jep, arvasit oikein, auttaa virtsaaminen. Vakavasti kuitenkin. Termi maltillisuus on keskeinen kaikkien edellä tutkimusta, ja ei ole tarkoitus heitti syrjään varjolla "Olut on terveellistä! ... Mennään Drinking!". Oluen kulutus on hyvin todellinen ja dire terveysvaikutuksia niille, jotka sitä väärin. Usein liiallisesta alkoholia, kuten olut, on kamala kehosta. Tämä yhdistettynä valitettavaa määrä alkoholiin liittyvien tapaturmien, osoittaa, että olut ei ole jotain väärin! Mutta kevyempi huomata ... olemme oppineet, että olut ei ole joitakin mielenkiintoisia ominaisuuksia, jotka voivat todella tarjota mitattavia terveyshyötyjä kun kulutetaan kohtuullisesti. Sinänsä ... meidän pitäisi olla ylpeitä juhlii oluen kaikille, että se on. Voit tehdä tämän, menemme BEEROCITY.com. He ovat kaikki olut lasit, baari huonekalut, ja baari pelejä sinun täytyy juhlia olutta omalla persoonallisella tavallaan. Rakensin koko kodin bar BEEROCITY.com, joissa minun Dallas Cowboys olut lasit, Led Zeppelin baarituolit, minun Blue Moon pub pöytä, rakkaat Keg-O-Rator, ja tietenkin Redwing baari peilit. Mikä olisikaan parempi paikka tehdä omaa olutta terveyden tutkimus. Kippis!
Tekijä: Dr. Olut Dr. Olut