ottaa takaisin tukea omalle työtuoli voi osoittautua hyödylliseksi selkää terveyttä. Taakkaa selkä ja niska voi vähentää, erityisesti niille, jotka käyttävät työtuolit pitkäksi aikaa, jos käytät jotakin oikein. Selkänoja opettaa meille, miten istua tuolin kunnolla, mutta se on vielä jopa meitä muistamaan, mitä istuma-asento on parasta meidän bodies.It on aina hyvä tietää, miksi sinun selkänoja ennen saada se. Meidän selkäydin on hyvin herkkä ja tarvitsee asianmukaista hoitoa. Väärä hoito voi johtaa kiristää lihaksia, jotka aiheuttavat selkäkipuja. Ehkäistä tai lievittää selkäkipuja, meidän istua luonnon S-muotoisesti. S-muoto on muoto, että takaisin on kai luonnollisesti muodossa. Alaselkä kai käyrä sisäänpäin kohti vatsaa samalla yläselän käyrät ulospäin kohti tuolin back.Sometimes haluamme ajatella, että slouching tuolillemme tekee meistä näyttävät viileä, mutta se todella sattuu meidän takaisin pitkällä aikavälillä. Slouching antaa yksi kaarre muodon takaisin aiheuttaa paineita nikamat. Vaikka nojata niskaasi eteenpäin, se heittää pois luonnollisen asennon ja luo uuden. Pään ja yläselän on taipumus taipua eteenpäin kompensoimaan heikkeneminen ristiselän lihaksia. Kehomme yrittävät kuroa epätasapaino, joka aiheuttaa selkärangan mennä pois kunto aiheuttaa selkäkipuja ja fatigue.The halvin vaihtoehto selkänoja on sijoittaa tyyny välillä tuoli ja alaselässä. Tämä voidaan saavuttaa käyttämällä pienen tyynyn tai pyyhe, joka löytyy todennäköisesti ympäri taloa. On myös mahdollisuus ostaa kannettava rulla /tyyny. Kannettava rullat ovat puhallettavat, jonka avulla voit määrittää, kuinka paljon tukea tarvitaan. Molemmat vaihtoehdot ovat helppo "asentaa" teidän työtuoli, joka antaa kaivattua tukea takaisin. Ne voidaan siirtää kaikki tuolit, kuten kodeissa, lentokoneissa, ja autoja kaikin tuoli teidän favorite.However on aina mahdollisuus saada uusi säädettävä työtuoli. Vaikka se on kallein vaihtoehto, se on erityisen suuri tuoli, joka käyttää useita matkustajia. Ihmiset tulevat eri muotoisia ja kokoisia. Ottaa työtuoli voi työskennellä kaiken korkeuksiin ja rakentaa ".
By: wwithers