Digital Scale: tie menestykseen

Yrittää laihtua? Äitini on, tai on ollut jo pitkään. Ympäri vuoden hän menee läpi vaiheissa motivaatio laihtua. Jokainen uusi vuosi hän tekee resoluutio seurata tiukkaa käyttää rutiini ja uuden ruokavalion. Kuitenkin hän saa lannistaa, kun hän ei huomaa mitään eroa. Kun hän käytti 3 viikon ajan mittakaavassa kertoi hän painoi saman. Käytän kertoa hänelle, että lihas painoi enemmän kuin rasva, joten hän oli todennäköisesti saada lihas. No, silloin he eivät ole vaakoja, jotka voivat mitata kuinka paljon rasvaa ja lihasten sinulla oli, niin tietysti äitini vain kiinni siitä, mitä vanhan asteikon sanoi. Se oli melko lannistaa häntä, ja niin hän luopuisi exercising.Recently olen löytänyt jotain, joka olisi auttanut äitini on parempi käyttää tottumus ja auttaa häntä motivaatio: digitaalinen rasvaa mittakaavassa. Kun olin lapsi digitaalinen vaaka olivat uusia ja ei pidetä tarkkoja niiden mittaukset. Kuitenkin vuosien varrella he ovat kulkeneet pitkän matkan parannusta. Digitaalinen vaaka ovat nyt tarkkoja ja pitkälle. Luulen äitini olisi voinut aikaa mitata hänen rasvaa kehon kanssa jarrusatulat jotka ovat alkuperäisen "rasvaa" metriä, mutta se ei ole kovin tarkka ja vaatii paljon mittaus. Pohjimmiltaan kehon jarrusatulat ovat eräänlainen riesa tapa mitata rasvapitoisuus. Yleensä lääkärit ja fyysinen kouluttajat koulutetaan varmista, että ne antavat sinulle tarkan mittauksen. Näin mittaus on edelleen tarkin tapa mitata kehon rasvaa, mutta sinun täytyy todella tietää, mitä olet tekemässä saada tarkan mittauksen. Nyt sinun ei tarvitse mennä kouluttaja tai yrittää selvittää kehon rasvan vanha tapa, nyt voit käyttää digitaalinen asteikko helpottaa. Kehittynyt tekniikka on tehnyt niin voimme olla oma henkilökohtainen valmentaja käyttämällä rasvaa mittakaavassa, että voi tehdä kaikkea meille. Nämä rasvamittarit ovat tarkkoja ja käytä BIA (bioelectric impedanssi) mitata kehon rasvaprosentin. Vaikka he sanovat, että BIA on täydentänyt, en silti miettinyt, jos rasvaa mittakaavassa todella toimii. No se tekee. Bioelectircal impedanssi analyysi on tutkittu riitä muuttamaan sitä arvaamaan tieteen todellista tiedettä. Vaikka me kaikki tiedämme, että hypoteesi on eri teoriaa. Tämä on tullut melkein enemmän kuin teoria. Toivotan äitini oli digitaalinen rasvaa mittakaavassa, kun olin nuorempi. Jossa rasvaa mittakaavassa hän voinut olla tarkempi näkemys siitä, miten paljon rasvaa hän todella menettää. Hän olisi sitten ymmärtäneet arvioida, miten paljon rasvaa ja lihasten hän oli sen sijaan vain muutamia mielivaltaisia ​​painoa. Tämä on aina tärkeää muistaa: että laihtuminen ja rasvaa tappio eivät ole synonyymejä.
Tekijä: Rodney George