Infrapuna Saunat Tarjoa Uusi käänne Ancient Concept

Steam on vuosisatojen ajan käytetty tapa puhdistaa kehon haitallisia myrkkyjä monissa maailman maissa. Infrapuna saunat laajentaa näitä etuja ja mahdollistaa asunnon on saunat ja sen ulkopuolella kotinsa, että he voivat käyttää säännöllisesti eikä tarvitse varata ajan spa. Ne kuitenkin toimivat eri tavalla kuin perinteiset saunat. Vuonna perinteinen sauna, voit lämmittää ilmaa kaatamalla vettä kuumille kiville tuottaa höyryä. Infrapuna saunat käyttää käyttää höyryn siten, että se lämmittää kehon sisältä ulos eikä lämmitys ilmaa ympärilläsi. Tämä tapahtuu avulla infrapunasäteilyn aallonpituusalueella, joka läpäisee kehon. Kehosi imee säteitä suoraan, jotta voit treenata alemmassa lämpötilassa kuin olisi tarpeen, jossa perinteinen sauna. Tyypillinen lämpötila perinteinen sauna on noin 185 ° F, kun taas infrapuna mallin keskimääräinen lämpötila on 100 ° F ja 135 ° F.Infrared saunat käyttää lämpösäteilyä, joka lämmittää kehoa samalla tavalla kuin auringonvalo ei ilman kielteisiä sivuvaikutuksia. Sinusta tulee lämmin, mutta ilma ympärilläsi ei, toisin kuin poreallas höyrysuihku. Voit helposti saavuttaa samat tulokset saunassa, jossa katto tai ovi on auki ulkopuolella, jopa kylmänä päivänä. Ei ultraviolettisäteilyltä infrapuna lämpö, ​​mutta et saa samaa hyötyä siitä kuin sinä alkaen sunlight.The aallonpituuksilla infrapuna lämpö lämmittää elimistössä luonnostaan. Aikoinaan lämmittimet tarvitaan tuottamaan tämä lämpö olivat hyvin suuria ja hankalia. Teknologinen kehitys tällä alueella on voitu tehdä näitä lämmittimiä paljon pienempi ja tämä on johtanut kasvuun suosio infrapuna saunat kotona use.The lämpöä, joka lämmittää kehoa infrapunasauna auttaa parantamaan verenkiertoa koko kehosta. Tämä lämpö leviää paljon syvempi kuin höyryä ja siksi vapauttaa myrkkyjä syvemmältä elimissä. On suositeltavaa, lääketieteen asiantuntijoiden helpotus kivut ja säryt johtuu lihasjännitystä ja väsymistä ja lisää energian tasoilla. Istuu saunassa tai höyrysuihku kotelo parantaa paranemista vammoja ja on erityisen hyvä laihtuminen. Kuten hiki voit myös menettää kaloreita, koska verenkierto nopeuttaa aineenvaihduntaa solujen. Sykettä myös lisää antaa sinulle hyvä sydän workout toimintaa tarvitaan tuottamaan saman tuloksen kautta aerobista liikuntaa. Ihosi todella hyötyä infrapunasauna hoito. Hikoilu auttaa ihoa nopeasti poistaa kertyminen myrkkyjä, jotka aiheuttavat aknea ja muita iho conditions.Infrared saunat ovat turvallisia käyttää, koska kuivaa lämpöä on hyvin sopusoinnussa kehon kudoksiin. Ne ovat saatavilla pysyviä ja kannettavia malleja. Voit asettaa halutun lämpötilan ja säädellä sitä istunnon aikana sopivaksi makuun ja tarpeisiin, kuten kylpytynnyri! Kun käynnistät sauna ja odota, että se kuumenee, sinun ei tarvitse odottaa, kunnes lämpötila saavuttaa pisteen, jossa haluat sen olevan. Sinun pitäisi tulla saunaan, kun lämpötila on noin 35 ° F antaa kehon aikaa lämmetä ennen kuin aloitat hikoilu. Sinun pitäisi myös olla vesipullo saunassa kanssasi ja juoda vähintään litra vettä aikana yhden tunnin istunto.
Tekijä: Allison Ryan