| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Naiset Valitsemalla tainnutusaseet puolustautua

    Pohjimmiltaan tärkein periaate muistaa hyödyllisiä naisten itsepuolustus kaverit on varmuus. Jos tyttö näyttää ja tuntuu olevan tarkkaavainen ja itsevarma, potentiaalinen vihollinen on yleensä huomattavasti vähemmän todennäköisesti lähestyä häntä, lähinnä siksi, että hän on tietoinen siitä, että hän todennäköisesti todennäköisesti onnistunut. Lisäksi, jos hän tuntee toimivaltainen, hän todella on paljon todennäköisemmin puolustaa itseään asianmukaisesti sekä estämään attack.When katselu kiipeilyä yksityiskohtia tarinoita koskevat fyysistä väkivaltaa tyttöjä, se on hyvin selvää, että naisten itsepuolustus kaverit on tulossa tärkeä haaste nyky-yhteiskunnassa. Voit löytää paljon kohteita ja taktiikat suunniteltu naisten itsepuolustusta, Mace aseet judo ja määrätietoisuutta valmennusta. Kuitenkin, tätä tavaraa on yhä tärkeämpää, ja se on tärkeää pysyä perillä tehokkain taktiikka naisten itsepuolustusta. Mace tai tainnutusaseita pitäisi ei muotoinen todellinen pistoolit, mutta on naamioitu kännyköiden, kyniä tai avaimenperiä joka tehdään usein käteen herättämättä unneccessary attention.A muutamia vinkkejä puolustamiseen YourselfYou pitäisi aina katsoa suoraan eteenpäin ja aina ovat tunnollisia. Mahdolliset hyökkääjät ovat usein metsästää naisia, jotka näyttävät olevan välinpitämätön niiden erityisesti ympäristössä, mikä luo vaikutelman itsestään confidence.It on tärkeää ensin, ennen avaamalla auton oven, tarkista sisällä varmistaa, että ei yksi on siellä. Kompakti taskulamppu voi olla arvokasta tarkastuksesta. Olla varma, että autosi ovi on aina varmistettu, ja jos avaat auton oven lukitus kauko-laite, jotta lukitus ja avaus oven liiaksi etukäteen kirjoituksesi. Tämä on omiaan pitämään yksittäisen indeksoinnin autoon tai truck.Watch ulos StalkerLadies itsepuolustus on yleensä keskittynyt vieraita, mutta paljon enemmän yleensä kuin ei, vastustaja on toinen henkilö nainen tietää. Juuri ennen tuottavan hyökkäys, henkilö tavallisesti vaanii nainen löytää hänen käytäntöjä ja missä hän on luultavasti vulnerable.It todella on seurauksena suuri suunnitelma vaihdella oman polun säännöllisesti, jos hölkätä tai vaeltaa fyysistä kuntoa. Ole hakevat henkilöille, jotka saattavat olla havainnoimalla toimintaa ja varmista, että olet tietoinen mahdollisista vaaroista. Useita strategioita naisten itsepuolustukseen kohti kaverit liittyy tietyntyyppinen taistelulajien valmennusta. Vaikka paljon kriitikot valittavat, että tekniikoita oppinut luokissa ei voida asentaa kunnolla kadulle, kamppailulajit ovat useimmille naisille voimaharjoittelua ja luottamusta voidakseen puolustautua attacker.You "löydät eri lajikkeiden taistelevat techinques valita alkaen, ja se voi olla erinomainen ajatus kokeilla erilaisia ​​kursseja ennen kaventamaan option.Tae Kwan Do on hyödyllinen vaihtoehto naisten itsepuolustusta kohti kaverit, koska se korostaa lyöntejä ja potkuja, jotka voivat torjua hyökkäyksiä. Akido korostaa tosses ja yhteisiä lukot, jotka ovat erityisen väkivaltaisia ​​menetelmiä käsitellä hyökkääjiä. Kenpo ja Karate on luotu seurauksena käsitteet estetiikka ja hengellinen tekniikoita yhdistettynä avulla itsepuolustusta. Kung Fu keskittyy liikkuu viisi eläintä: lohikäärme, tiikeri, käärme leopardi ja nosturi. Taistelulajien tarjota lisäetuna treenata ja itseluottamusta.
    By: Piet Smith