Make Your Bedroom rennompaa

Vaikka lääkärit ovat kertoneet meille jo vuosia, että hyvät yöunet on kriittinen elävät tuottavaa elämää, monet meistä eivät saa levätä meidän pitäisi. Vaikka meidän kiireisen aikataulunsa saisivat paljon syyttää siitä, kuinka vähän lepoa, jotkut vika varmasti osuu makuuhuoneet itse ... he yksinkertaisesti ole suunniteltu rauhallista retriittejä. Jos huomaat, että et voi edes rentoutua omassa makuuhuoneessa, saatat yllättyä oppia edullisesti ja helposti voit muuttaa huoneen osaksi tyyssija lepoa. Jos olet valmis aloittamaan rentoudut makuuhuoneessa, noudata näitä ohjeita: Harkitse lightingA yksinkertainen askel voit ottaa kohti tehdä makuuhuoneessa rentouttavampaa avaa ikkunat tuoda luonnonvaloa ja raitista ilmaa. Muista myös, että pehmeä valaistus on rentouttavampaa kuin ankara valaistus. Vaikka asennat makuuhuonetta valot, harkitse himmennin, jonka avulla voit pehmentää valoa, kun haluat rentoutua ja kirkastaa sitä, kun haluat work.Use rauhoittava colorsThe värien käyttöä omassa makuuhuoneessa vaikuttaa voimakkaasti sen tunnelman. Esimerkiksi blues ja Vaalean voidaan rauhoittava, kun keltaiset ja punaiset ovat vihlova. Kannustaa rentoutumista, valitse viileä, hillityt värit eikä syvä tai äänekäs colors.Keep se Harjaa tehokkain tapa tehdä makuuhuone rentouttava on myös halvin. Puhdista! Jopa ne meistä, jotka eivät pidä itseämme siisti kummajaisia ​​on stressaantunut sotkua. Jos huone on jo täynnä, tee itsellesi palvelus ja viettää viikonloppu imurointi, pölyäminen ja löytää paikkoja kaikki ei-toivotut roskaa. Jälkeenpäin tunnet paljon paremmin tilaa ja yourself.Get eroon distractionsIf makuuhuone tulee olemaan rauhallista perääntyä, se olisi vapaa häiriötekijöitä, jotka muistuttavat sinua loppuelämäsi. Tämä tarkoittaa sitä, että tietokoneessa ei ole paikka makuuhuoneessa. Lisäksi, kun taas jotkut ihmiset haluavat televisio omassa huoneessaan auttaa heitä nukahtamaan, makuuhuone televisiot voivat häiritä joka ottaa pois totta levätä. Saatat myös huomata, että vaarattomia esineitä, kuten tikittävä kellot muistuttaa, että olet vielä hereillä, kun yrität nukahtaa. Poista häiriötekijöitä. Jos häiritsevä melu on talosi ulkopuolelle, ajaa tuuletin, joka voi tarjota valkoinen noise.Spend ylimääräistä beddingIf olet kuten useimmat ihmiset, huonekalu käytät eniten on sänkysi. Eikö olisi järkevää, sitten sijoittaa muutama ylimääräinen dollaria lakanat, peitot ja tyynyt? Tulet pian huomaamaan, että harvat asiat ovat yhtä lohduttavaa kuin pehmeä, lämmin viltti ja kasa pörröinen pillows.Introduce miellyttävää scentsYou've hoidettu oman näkö, ääni ja kosketus, nyt on aika tyydyttää tunnetta haju. Täyttö huone suosikki ilmanraikastimet tai tuoksukynttilöitä voi mennä pitkä matka kohti tehdä oma makuuhuone lisää relaxing.This artikkeli on esittämässä IADT - Seattle. Ota yhteyttä jo tänään, jos olet kiinnostunut kehittämään kaupan osaamista ja ura-asiaa taitojaan alan nykyinen taso program.IADT - Seattle ei takaa työtä tai palkkaa. Kaikki tavaramerkit ovat omistajiensa omaisuutta.
By: IADT Seattle