Luominen Zen Kodin vaikeina aikoina

Olemme kaikki tietoisia siitä, että nämä ovat vaikeina aikoina, missä asut tai mitä teet työksesi. Joten, mitä voimme tehdä, jotta elämästä hieman helpompaa? Yksi avainsana on Zen.No, sinun ei tarvitse istua huoneessa ympäröimänä kynttilöitä, toistaen uusin gregoriaaninen laulu, ellet halua. Mutta luo Zen ympäristö on edelleen yksinkertainen prosessi hyviä tuloksia. Sisällytä Zen omaan sisustus: Sinun ei tarvitse täysin omaksua Feng Shui elämäntapa luoda rentouttava ympäristö. * Käytä aksentti kappaletta sitoa Zen tunne kotiisi sisustus. Kokeile perinteinen seinä muistolaatat luonnon inspiroimat kuvia, kuten puut, vuoret, lootuksen kukkia tai kuvia, jotka herättävät rauhallisuutta ja lempeä rentoutumista. * Sisällytä maanläheiset ja neutraalit sävyt kalusteet ja lattiat. * Luo niin paljon luonnon valoa kuin mahdollista välttämällä raskasta ikkuna päällysteet . Declutter on vastaus: Oma sisustus toiminta voi tuottaa tunnetta Zen kotona monin tavoin, alkaen vanhan sanonnan, "paikka kaikelle ja kaikki paikalleen". * Vain yksi asia samassa tilassa - tietokoneen työpöytä on CPU, monitori ja tulostin vain. Kynät ja yksi tai kaksi kirjaa viitteellisiä ovat poikkeus. * Osta kirjahylly ja käyttää sitä vain kirjoja. Jos sinulla on liikaa, käytä kirjasto-tyylinen järjestelmä luokitella ja alphabetizing otsikot. * Luo toimiva tiedoston järjestelmä, jossa voit käyttää mitä tarvitset 30 sekunnin kuluessa. Aseta faksien ja kirjaimia vastaavat tiedostot, kun ne saapuvat. Luominen Zen vain 15 minuuttia päivässä: Hauskaa tämä yksi. Osta munakello klo dollaria tallentaa ja vain 15 minuuttia kerrallaan, puuttua usein ylivoimainen tehtävä decluttering. * Ota yksi huone, tai jopa yhden huoneen nurkkaan, ja tyhjentää pois kaikki tarpeettomat kohteet. Voit paremmin, taattu. * Siivota keittiö, kun olet kiehuu teetä (tai kahvia). Jos keittiö on jo puhdas, viettää keittoaika siistitään olohuone. * Hävitä vanhentunut pulloja tai kyseenalaista tuotetta jääkaappi. Muista: jos on epävarma, heitä se pois. Etsi aikaa itsellesi: Beyond ottaa fyysisesti puhdas ympäristö ympärilläsi, ottaa aikaa itsellesi on toinen avain elämään Zen elämää. * Ota 20 minuutin kävelymatkan päässä. Voit kuunnella musiikkia, inspiraatiota nauhat tai vain luonnon ääniä ympärilläsi. * Tee luetteloita asioista sinun täytyy tehdä, ja juhlia rajan ne pois, kun päätökseen. * Mietiskelkää 10-15 minuuttia joka päivä. * Ole kiitollinen kaikille positiivisia asioita elämässäsi nyt, ja asiat tulevat.
Tekijä: Tim Ryan