Ristiselän tuki työtuoli

Kun alaselän kipu iskee, tuottavuutta työpaikalla alkaa kärsiä. Ristiselän tuki oman työtuoli vähenee mahdollisuus saada alaselän kipu. On myös tärkeää, että opimme istua tuolin kunnolla niin, että ristiselän tuki voi oikein olla used.Understanding miksi takaisin tukea tarvitaan työtuolit on tärkeää. Luonnollinen asento selkämme on S-muotoinen. Vaikka se näyttää siistiltä, ​​slouching tulisi välttää, koska pitkällä aikavälillä vaikuttaa se voi aiheuttaa elimistöön. Slouching aiheuttaa yksi kaarre muodossa takaisin mikä lisää painetta meidän vähemmän piikit. Ottaa huono ryhti aiheuttaa selkärangan muodostavat epätasapaino, joka tuo selän rasitusta ja väsymystä. Yläselän ja pään yleensä kumartua eteenpäin, jotta tasapaino heikkeneminen ristiselän lihaksia. Näet vaikutuksia huono ryhti tarkastelemalla joitakin vanhuksia, jotka ovat "katsot maahan" asenne. Ristiselän tuki olisi vastoin pienet ja takaisin. Suuri tuki auttaa pitämään lantion ja hartioiden linjassa. Voit luoda S-muotoinen ryhti, alaselän olisi käyrä sisäänpäin kohti vatsaa ja yläselän painautuu tuoli. Se ei ole tarpeen myöhässä sisäänpäin käyrä alaselän. Useita vaihtoehtoja saada tukea selkää. Getting säädettävä työtuoli on yksi vaihtoehto. Työtuoli on erittäin hyödyllistä, jos tuoli on käytössä useita ihmisiä eri statures. Toinen vaihtoehto on ostaa kannettava ristiselän tuki roll. Nämä rullat ovat puhallettavat, jonka avulla käyttäjä voi määrittää, kuinka paljon tukea he haluavat. Halvin vaihtoehto on sijoittaa pyyhe tai pieni tyyny takana alaselän kun sitting.Lumbar tukea tuoleja voi auttaa vähentämään stressiä alaselän sekä säilyttää oikea istuma-asento. Toimihenkilöitä arvostavat etuja, jotka voivat auttaa tuottavuutta työpaikalla. Huolimatta suuruutta tukea, se on silti suositeltavaa, että meille seisomaan tunnin välein venyttää lihaksia.
By: wwithers