De-stressiä By Design

On niin monia ihmisiä vying huomiota näinä päivinä ja vaikka uskomattoman teknologian, olemme käynnissä enemmän repaleinen kuin koskaan. Me kaikki tarvitsemme paikka, jossa voimme täydentää kehomme ja mielemme lopussa päivä, ja muutamalla yksinkertaisella koskettaa, voit tehdä kotona ihana paikka vetäytyä. Koska ihmiset ovat niin herkkiä energiaa ympäristöstään, on tärkeää luoda rauhallinen ympäristö kotona. Yksi helpoimmista tavoista aloittaa uudelleensuunnittelu on aloittaa aistejasi. Sitouttaminen näkö, haju, ääni ja kosketus, voi olla voimakas vaikutus omaan hyvinvointiin. Yksi parhaista lähtökohdista mitään hyvää suunnittelu suunnitelma on valikoima värisävyt. Luo visuaalisesti pehmeä tila maalaamalla vaaleat värit, mieluiten neutraalit. Pehmeä beiges ja blues tiedetään olevan rauhoittava vaikutus mieleen, samoin kuin on houkutteleva ja helppo aksentti. Tuo kuvan värit käyttämällä koriste tyynyt tai silmiinpistävää taidetta, mutta pitää seinät yksinkertainen, jotta silmät eivät tullut yli kannustanut. Järjestä huonekalut, jotta niin paljon liikettä kuin mahdollista. Haluat huonetta kotonasi tehdä sinusta tuntuu rento, mikä on hyvin vaikeaa sekainen, ahtaaseen tilaan. Anna itsellesi hengitys huone ylläpitämällä runsaasti avointa tilaa, ja päästä eroon ylimääräisestä pikkuesineitä ja valokuvia. Poistaminen sotkua ei vain vapauttaa fyysinen tila, mutta vähentää visuaalista sotkua well.Smell on jo pitkään tiedetty olevan yksi tehokkaimmista aistit. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tuoksu liittyy muistoja sekä meidän henkistä hyvinvointia. Yksinkertaisesti lisäämällä tuoksuva kynttilöitä huoneeseen voi säätää mielentilaan mitä haluat. Vanilla, esimerkiksi voi edistää hyviä muistoja äiti leipoo evästeet, kun olit lapsi, mikä luo lämpimän ja kodikkaan ympäristön kotona. Citrus tuoksut toisaalta antaa sinulle burst energiaa saada sinut läpi päivän. Kun ostat tarvikkeet, kaikkein eniten tuntuiset kankaita ja mielenkiintoisia kuvioita löytyy. Jos sinulla on parkettiliiketoiminnan, kokeile lisätä pehmeälle matolle antaa jalkojen jotain pehmeää kävellä. On reipas verhot, jotka päästävät valoa ja raitista ilmaa huoneeseen, mutta silti antaa sinulle tunteen yksityisyyttä. Osta muhkeat tyynyt ja värikäs torkkupeitteitä käpertyä with.To luoda yhteensä perääntyä, haluat lisätä muutaman kuultavissa piirteitä. Veden ominaisuuksia, kuten suihkulähteet eivät ole vain kaunis katsella, mutta noro vesi voi olla todella rauhoittava. Yksitoikkoinen virtaus voi johtaa sinut meditatiivinen tila, ja ottaa mielesi pois arjen murheet. Takka on toinen erinomainen ominaisuus on kotona. Hypnotic katsomaan, liekit takka tanssin ja crack, kun lämmin ilma hyväilee ihoa. Lempeä rauhoittava ääniä, hohtaa kynttilänvalossa lepuuttaa silmänsä, tuoksu jotain herkullista ilmassa, ja jotain viihtyisä työntää itsesi, sinulla on kaikki ainekset täytyy luoda rentouttava keidas oikeus omaan kotiin .
By: Gregg Camp