Pidä Matto noin Jooga

Joskus harjoitellaan joogi tarvitsee tehdä muutama jooga aiheuttaa kaikkein epätodennäköistä paikkoja, bussipysäkillä, junassa, vaikka omassa pukukoppi työssä. Tiedän sattuu olemaan paljon niitä satunnaisia ​​"Minun täytyy tehdä variksen aiheuttaa nyt" hetkiä. Itse asiassa se tapahtuu melko usein etenkin minun koppi. Koska en yleensä jatkaa minun joogamatto kaikkialla kanssani, päätin sijoittaa yksinkertainen puuvilla loimi minun työpiste. Tiesin, että kun olin etsimässä alue matolle sen täytyisi olla hieman pienempiä, koska minulla on paljon juttuja täällä: minun liikkuvan työtuoli, vieras tuoli, tietokone torni, teoksia. Onneksi löysin yhden sopivan tarpeeksi, valmistettu puuvillasta ja värjätty ihana rauhallinen turkoosi väri. Onneksi ei ollut hapsut reunoissa sine meillä on pieni koira juoksentelee toimisto. Viimeinen asia, tarvitsemme sitä, että koira tukehtua irrallaan lanka minun matto! Nyt kun minulla on tämä matto minun kuutio, minulla on vapaus työskennellä muutama soturi aiheuttaa. Puhumattakaan, että turkoosi väri tuo iloinen pikku tunnelma minun kuutio. Työtoverini ovat jopa ilmoituksen ja mainita, että lisäämällä matolle minun kuutio näyttää paljon houkuttelevampaa, kehotukset paljon kävijöitä koko päivän. Yleisesti tarpeeksi, matot aikana käytetään erilaisia ​​jooga käytäntöjä. Joskus se on jopa suositeltavaa tuoda yhden harjoitella kaksinkertainen huopa tai pehmusteena pad mistään aiheuttaa joka voi vaatia sinua olemaan polvillaan, kuten kamelin tai pöydälle. Seuraavan kerran kun on jooga luokan, mennä ulos ja poimia puuvillaa jooga matto noin 28 tuumaa leveä ja 70 tuumaa pitkä etukäteen. Aseta se päälle tahmea joogamatto ylimääräisiä iskunvaimennus, pito ja omaksua ja hikeä tai kosteutta, joten se sopii Bikram tai hot jooga. Ja älä unohda valita väri tai kuvio, joka vie sinut rauhallinen paikka aikana jooga käytännössä, onko se studio, bussipysäkille tai koppi. Luota minuun, se tulee tehdä ero.
By: Vicki Duong