Miten valita Bed Pillow

(* Huomaa, että tämä artikkeli on vain mielipide ja ei kuitenkaan pidetä lääkäriin tai asiantuntevaa tietoa.) Jokaisella on erityisellä tavalla, joka on mielestämme mukavin tapa nukkua. Tämän vuoksi valita sänky tyyny on ainutlaatuinen kokemus meille jokaiselle. Ensimmäinen asia tehdä ennen kuin valitset tyyny nukkumaan, on määrittää suosikki makuuasentoon. Jotkut meistä haluavat nukkua meidän puolella, jotkut selkämme ja jotkut meidän vatsat. On olemassa erilaisia ​​tyynyjä soveltuu kaikkiin näihin positions.In Yleensä, jos haluat nukkua vatsallaan, pehmeämpi ja tasaisempi tyyny on luultavasti paras vaihtoehto. Pehmeämpi tyyny auttaa lievittää jännitystä kaulassa että kiinteämpi tyyny saattaa lisätä. Sleeping vatsa on luonnollisesti mukana kiertämällä kaulan. Yritys tyyny saattaa myös lisätä paineita niskaan pakottamalla pää pystyssä. Niinpä vatsa nukkuja on mukavin nukkua, valitse pehmeä, tasainen tyyny tai tyyny, jonka avulla voit lisätä tai poistaa täytön muokata mukavuutta. Hyviä valintoja vatsa nukkuja saattaa sisältää Dacron polyesteri täytetty tyyny tai Eco-perusteet Pillow. Sillä puolella ratapölkyt, paksumpi, kiinteämpi tyyny olisi todennäköisin ehdokas parantaa illalla uneen. Tyynyt tällainen muotoiltu muisti vaahto tyyny tai lateksi vaahto tyyny, on suunniteltu antamaan tukea välillä sängyn ja pää mahdollistaa puoli nukkuja pitämään niskan ja selkärangan linjassa. Pehmeämpi tyyny, sillä puolella nukkuja, aiheuttaisi pään lama ja laittaa paineita neck.Back Sleepers ovat ainutlaatuisia, että yritys, mutta pehmeä tyyny tuntuu parhaiten. Back ratapölkyt tarvitsevat kohdunkaulan niskatuki, mutta myös vähemmän paineita takaraivoon. Contour muotoinen tyynyt ovat täydellinen tähän. Ne on suunniteltu laakson pään ja kaari kaulan. Kiva juttu, että muoto on, että jos päädyt liikkuvan teidän puolellanne, olisit silti saada saman hyödyn kuin puoli nukkuja. Eli tukea kaula vähemmän painetta pään. Contour tyynyt ovat yleensä valmistettu paineenalennusmekanismis muisti vaahto. Mutta, entä jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ajattelevat muisti vaahto tyynyt ovat hieman liian jäykkä, mutta haluat silti hyötyä vähemmän painetta pään ja hyvän tuen kaulan? No, yksi parhaista vaihtoehdoista on Tattari Hull tyyny. Tattarityynyjä täytetään ahkerasti, vähän tattari kuoret. Ne ovat vähän kuin litistetty papuja ja ne liikkuvat ja liiku, kun säädät tyyny sinun makuusi. Mitä ne tarjoavat on vaihteleva ja säädettävä muoto, joka mahdollistaa pään ja kaulan olla mukavin. Teknisesti tattari tyynyn hyötyisivät kaikki kolme nukkuminen tyylejä, koska säädettävyys tekijä. On myös vetoketjullinen aukko, joka mahdollistaa yhden lisätä tai poistaa täyttää perustana koko tai henkilökohtaisen comfort.The Tärkeintä on, että valitaan tyynyn on henkilökohtainen mieltymys perustuu oman mukavuuden asentoon. Selvittää, miten sinusta tuntuu kaikkein mukava nukkua, ja sitten valita tyynyn, joka vastaa tällä tyylillä. Ottaa oikea tyyny voi antaa sinulle paras kaikkien hyödyksi; virkistävä uni, jonka avulla voit herätä virkeänä ja valmiina päivän. Sleep Well!
Tekijä: Mike Piraino