Auttaa lapsia käsittelemään epäonnistumisen pelko

epäonnistumisen pelko voi olla huomattavan itsestään rajoittuvia. Ihmiset, jotka ovat voimakas pelko epäonnistuminen tekee vähemmän tavoitteita, kokeile vähemmän asioita, ja yleensä huonompi itsetunto. Elinaikana, lausutaan epäonnistumisen pelko voi aiheuttaa rajoitettu elämänkokemusta, heikko menestys ja huonompi henkistä terveyttä. Jos huomaat, että lapsesi välttää yrittää uusia asioita, ja on huomattavasti vähennetty itsetuntoa, kun hän ei täytä tavoite, hän voi olla liioiteltu epäonnistumisen pelko, joka vaikuttaa hänen elämänlaatua. 5 Strategiat auttaa lapsia, jotka pelkäävät jättäminen: 1. Määritä vika lapsille. Yksinkertaisesti sanottuna, vika on jäämässä tavoite. Se ei ole osoitus ihmisen arvoa ja luontaisesta arvosta. Jotkut lapset tuntevat ei ole tilaa jättämisestä, koska he kokevat, että niiden on oltava täydellinen ansaitsevat rakkautta, kunnioitusta, ystävät, sosiaalinen asema ja muita hyviä asioita elämässä. Ne sekoittavat saavutus itseisarvo henkilö. Kerro heille, että he ovat rakastettuja ja arvokkaita riippumatta achievements.2. Korostaa prosessi eikä päätepiste. Ratkaisevaa on vaivaa ojensi, kokemus matkan varrella, ja saadun tiedon. Opeta lapsesi ajatella maalia kuin vain ohjata virkaa life.3. Kun "vika" esiintyy, keskustele lapsesi kanssa, mitä hän on oppinut yleistä kokemusta. Entä kokemus voidaan ajatella positiivisia. Jos lapsesi menettää uima-kilpailu, keskittyä siihen, mitä se on kuin olla uimaan joukkue. Mitkä ovat positiivisia hänen kokemuksensa? 4. Mikä tahansa vika voidaan muotoilla piste tie menestykseen. Olisiko lapsesi haluavat kokeilla saavuttaa tavoite tulevaisuudessa. Jos näin on, mitä taitoja hän tuntuu hän tarvitsee parannella? Miten voi hankkia niitä taitoja, jotta hän voi saavuttaa tavoite future.5. Decatastrophize vajaatoiminta ja ajatella laajasti tulevaisuutta. Jos suora opiskelija on suunniltaan, koska hän saa B esimerkiksi kysyä häneltä, mitä hän pelkää B tarkoittaa. Ehkä hän pelkää, että hän ei päästä college hänen valinta, koska tämän luokan. Reframe sen hänelle näin: On epätodennäköistä, että yksi luokka tekee eron saada hyväksytty kouluun. Ja vaikka laatu aiheuttaa sinussa hylänneet koulun valinta, on monia muita laadukkaita kouluja hän hyväksyy ja tarjoaa lukemattomia mahdollisuuksia.
By: Cindy Jett