74 % Kids Ei tarpeeksi aktiivinen

hallitus tutkimus on todennut, ettäperäti 72 % lapsista eivät osallistusuositellun tunnin päivittäisen toiminnan ulkopuolella school.The Kyselyyn osallistui yli 260000 ihmistä Englannissa , jatulokset myös paljasti, että 45 % nuorista katseli televisiota tai pelataan videopelejä aamulla ennenkoulupäivän . Vain 1 5 lasta osallistui toimintaa sen jälkeenillalla meal.Invariablytottumukset me kuulumme lapsina jatkuu meidän aikuisuuteen , ja niin tämä uusin mielipidetutkimuksen mukaanBritannian ylipaino ongelma tulee vain lisääntymään . Tämä huolestuttava kehitys on kuitenkin täysin estettävissä . Lapset , jotka nauttivatelämäntapa ravitsevaa ruokaa jakorkea aktiivisuus taipumus laiha ja terveillä aikuisilla , joilla on alentunut riski sairastua diabetekseen , syöpään ja muihin kroonisiin diseases.My henkilökohtainen mielipiteeni on , että jäsennelty liikunta ei saa käyttöön alle viisitoistavuotiaana koska se ei yleensä käydä nuoria , jotka voivat johtaavastenmielisyys treenata myöhemmin elämässä . Runsaasti ulkopuolella play ja urheilu , uskon , ovatliikunnan , joka olisi hyväksyttävä lapsemme ja kannustaa us.If olemme alentaa lihavuuden , yhteiskunta tarvitsee opettaa lapsille, miten löytää uudelleeniloista juoksemaan kuin hullut ja päättömät kanat , toisin kuin paikallaan zombeja katsomassasilmälasit laatikko tai pelaa "tennis " onWii .
By : THEO PUU UK personal trainer