Äiti pitäisi huolestuttaa tunteensa

Baby Blues-Kun äiti pitäisi murehtia hänen FeelingsIf olet odottaa lasta, olet luultavasti kuullut varsin vähän siitä baby blues. On pelottavaa ajatella, että saatat olla ei-niin-miellyttäviä tunteita itsestäsi, puoliso tai jopa vauva kun vauva saapuu. Tämä on kuitenkin hyvin yleinen osa ottaa vauva ja sen sijaan, että pelkäävät baby blues, parasta mitä voit tehdä, on olla valmis. Kun olet odottanut, sinun pitäisi oppia kaikki voit tästä emotionaalinen aikaa ja ymmärtää, kun pitäisi pyytää apua. Sinun ei koskaan tulisi antaa näiden tunteiden puututa joten varmista, että sinulla on hyvä tuki järjestelmää ennen vauvan tuloa. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla ymmärtämään paremmin baby blues ja kun pitäisi murehtia feelings.What ovat baby blues? Baby blues ovat yksinkertaisesti aikaa, kun tunteet ovat kaikkien aikojen ennätys. Jotkut sanovat, että koska elimistö sopeutuu hormonien jälkeen antaneet ja paljon voi olla tekemistä lisätty stressiä hoitaa vastasyntyneen ja arjen stressiä. Kun ajattele kaikkia vaatimuksia, että sinulla on sinun, onko se hoitaa vauvan ja muiden lasten kanssa, työhönpaluun tai käsitellä unsupportive puoliso, ei ole ihme, miksi ottaa vauva voi johtaa niin tunteitamme . Voitaneen sanoa, että kaikki naiset kokevat jonkinlaista ahdistusta Synnytyksen jälkeen. Jotkut ovat kuitenkin sitä paljon pahempi kuin toiset. Lisäksi kun puhutaan baby blues, jota kutsutaan myös synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, se on erittäin tärkeää ymmärtää, että nämä tunteet voivat tulla ja mennä ja se voi kestää muutaman viikon useita kuukausia. Löytää oikea emotionaalista tukea: Kun sinulla on vauva, onko se on ensimmäinen tai neljäs, sinun on hyvä tukijärjestelmä. On aina parasta, että puoliso on henkistä tukea, mutta monet naiset, jotka ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Joskus se ei ole, koska puoliso ei halua olla kannustava, mutta voi olla, että aviomies on matkustaa pitkäksi aikaa työtä tai tekevät pitkiä työpäiviä elättääkseen perheensä. Tämä on, kun täytyy olla joku muu, voit kääntyä apua. Tämä voisi olla paras ystäväsi, äitisi, naapuri tai jopa lääkärille. Sinulla täytyy olla joku, että voit puhua avoimesti ja rehellisesti, jos sinusta tuntuu, että tunteet saavat parhaan teistä. Laadi tukijärjestelmä varhain raskauden ja tietää, että voit aina kääntyä näitä ihmisiä, jos necessary.Getting apua, kun sitä tarvitset: Valitettavasti on totta, että monet naiset kärsivät vakavia synnytyksen jälkeen masennus. Joskus kuulla nämä naiset uutisissa. Nämä ovat äärimmäisissä tapauksissa ja nämä ovat naisia, jotka jotenkin pudota kautta halkeamia. Tärkeintä on, että jos milloin tahansa sinulla on itsemurha tunteita tai tunnet lapsesi on vaarassa, sinun täytyy hakea apua heti. Älä koskaan odota. Saatat olla hämmentynyt tai epäröivät antaa muille tästä hyvin emotionaalinen aikaa, mutta kannattaa muistaa, että siellä on aina joku siellä, että haluaa auttaa sinua. Älä anna näitä tunteita puututa. Keskustele paras ystävä, puoliso tai ota yhteys lääkäriin. On myös erittäin tärkeää, että ympärillä tiedät tästä emotionaalinen aikaa, jotta ne voivat puuttua asiaan olisi se tullut tarpeen.
By: Frank tibss