Uudet vanhemmat Opas Kotitekoinen vauvanruoka

vauvasi Terveys - New Vanhempien Kotitekoinen Vauva FoodThere on tietysti jonkin verran keskustelua, kun se tulee kaupalliseen tai kotitekoisia lastenruokia. Sekä kaupallisesti valmis ja kotitekoisia lastenruoat nähdään ravitsevaa valintoja vauva. Kotitekoinen lastenruoat käytännössä on särmää koko elintarvikkeiden ravitsemus. Iso tekijä harkittavaksi on valmisteluaikaa. Kotitekoinen äiti ruoanlaitto on ehdoton valvoa ainesosia ja tämä tarkoittaa tehdä vauvan ruokaa vailla lisäaineita ja voidaan maustaa sopivaksi vauvan mieltymykset. Joten, vanhemmat aina tiedä mitä tulee sisään vauvan ruumis. Ruoan koostumus voidaan myös räätälöidä iän baby.Keep mielessä, että tekee vauvanruokaa vaatii enemmän aikaa ja vaivaa niin monet vanhemmat saattavat olla halukkaita säästämään. Kuitenkin vanhempien aikaa voi seurata muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita valmistella omia kotitekoisia vauvanruokaa. Ensinnäkin, sinun täytyy saada tuntea kaikki vauvanruokaa valikot ja reseptejä. Olisi viisasta lukea ja tutkia vauvanruokaa keittokirja valmistelu vinkkejä ja reseptejä. Kotitekoinen lastenruoat ravintoarvot ovat pitkälti riippuvainen siitä, miten ne ovat valmiita. Kun valmis väärin niitä ei osoittautua yhtä terveellistä kuin kaupallinen merkki lastenruokia. Toisaalta, jos oikein laadittu, niin vanhempi voi olla varma, että ne täyttävät kaikki vauvan ravitsemukselliset need.What ovat tärkeimpiä asioita muistaa valmistelun aikana? Varmista, että kaikki keittiövälineet, astiat ja työn pinta-ala ovat clean.Be Muista pestä kädet vedellä ja saippualla alussa elintarvikkeiden preparation.This sisältää tahansa kutsutaan töistä ja palata. Tämä sisältää myös sen jälkeen, kun aivastaa tai cough.Use ruokaa valintoja menu.Thoroughly pestä hedelmiä ja vihanneksia ja poistaa skins.Fresh ainekset must.Do ei lisätä suolaa, sokeria tai spices.Don 't anna elintarvikkeita istua on ruokatiskin pitkiä aikana preparation.Once elintarvikkeita valmistetaan, ottaa osaa, jota käytetään ruokkia vauva, joka aterian ja heti pitää loput portions.Stir ruokaa kunnolla ja tarkista kriisipesäkkeisiin ennen tarjoilua ruokaa sinun baby.Please olla hyvin erityisesti pakkausmerkintöjä tasalla valmistelun ja freezing.Make se tapa koskaan sulattaa vauvan ruokaa counter.Defrost klo alaosaan jääkaapissa tai miedolla lämmöllä microwave.Never pakasta jäljellä osia. Pieniä ruokaa, jotka vaativat suuria puremat voivat aiheuttaa tukehtuminen vauvan. Jos mahdollista käyttää sekoitin tasoittaa cashew tai manteli voita täydennettyjä soija maitoa, vettä tai mehua helpompi niellä. Orgaaninen aines voi olla myös terveellinen vaihtoehto monille perheille, joiden mukaan jotkut tekee vauvan ruokaa jopa terveellisempää. Kotitekoinen vauvanruokaa voidaan kattaa ja säilyttää jääkaapissa enintään kolme päivää. Kuitenkin säilyttää ruokaa ei tulisi tarjoilla suoraan säiliöön, kuten bakteerit vauvan syljen saattaa pilata loppuosan, ja tähteeksi jäänyt osat olisi säilytettävä pakastimessa. Vanhemmat voivat hitaasti käyttöön uusia kotitekoista vauvan ruokaa vauvan ruokavaliosta. Uusien elintarvikkeiden tulisi tehdä ajan mittaan, mutta ei useammin kuin kolmen päivän välein. Tämä tekee helpommaksi ehkäistä allergioita ja vauvan kyvyttömyys sietää äskettäin käyttöön ruokaa. Keitetyt ja kireät tai soseuttaa hedelmät voivat olla hyvä alku jälkeen riisi vilja. Ruokailutottumukset kahden ensimmäisen elinvuoden voi kestää useita vuosia tai eliniän. Kotitekoinen vauvan ruoka on terveellistä päätös, mutta voi kestää liian paljon aikaa valmistautua. Kaikkea varovaisuutta tulisi noudattaa, jotta vältetään kaikenlaista vaaraa terveydelle ja varmistaa terveen lapsen elämän.
By: Frank tibss