How To Make It Through Your Very First kuukausi Äiti

Elämä on riippuvainen tasapaino. Tämä näkyy erityisen vaikeaa niille, jotka ovat juuri ollut vastasyntynyt. Uusi vauva on riippuvainen jokaisesta asia ja joinakin päivinä se on näyttää se on ikuinen silmukka syöttöjä "likaisia ​​vaippoja, ja röyhtäily. Koska lapsellesi riippuu sinusta kaiken on juuri se syy sinun täytyy pysyä terveenä. Ensimmäinen asia, että sinun täytyy pitää mielessä, että monet uudet äidit tuntevat näin ja et ole alone.Many uudet äidit ovat valmistautuneet pelkkä määrä työtä uuden lapsen edellyttää. Siksi uudet äidit, laittaa muistiin "tehdä" lista juuri tällä hetkellä, sinun ja lapsesi ovat tärkeintä. Ensin tietää, että elämä ei tule aina olla näin, asiat rauhoittuu. Toiseksi sinun täytyy ymmärtää, että painopisteet ovat muuttuneet, ja mikä oli tärkeää ennen ei enää ole. Myös ymmärrettävä, että se ei ole tarpeen tehdä tätä yksin. Pyydä apua ja epäilemättä ottaa joku jopa heidän tarjous, kun he kysyvät, jos he voivat help.You ll haluavat levätä kun voit. Joten kun vauva on päiväunilla, niin sinun pitäisi. Paljon uusia Moms yrittää saada asiat valmiiksi, kun vauva on päiväunilla, vain päätyäkseen lähes täydellä uupumusta todella lyhyessä ajassa. Rutiini tulee muotoutua pian ja voit saada enemmän tehtäviä valmiiksi, mutta kunnes tapahtuu, saat levätä. Kaikki tietävät, että jos olemme väsyneitä, meidän ajattelu ei vain ole tasapainoinen ja saamme ärtyisä ja ärtynyt. Vastasyntyneet aistii, että edginess ja se tekee niistä vähemmän sisältöä ja paljon valmiimpia itkeä joka edistää teidän jo epätasapainoinen tila. Siksi kierteen pysäyttämiseksi ja vain levätä, kun vauva on resting.You missään nimessä harkita palvelee uusi vauva hiha Ritz keksejä ja kahvia, mutta se on juuri sitä mitä oli päivälliselle viime yönä. Se on todella paljon tärkeämpää nyt syöt oikein niin, että terveys pysyy vahvana. En julistaa, että sinun pitäisi valmistella suuria aterioita; Ymmärrän, että on vaikeaa vastasyntynyt. Mutta jos syöt jotain aikavälillä, jotta se ravitseva. Joten tartu pala hedelmää, ostaa premade salaattia, voit jopa olla yksi niistä jäädytetty illallisia, jotka ovat terveellisen, vaikka varo natriumpitoisuus. Kun olet ostamassa etsiä asioita, jotka ovat nopeita, terve ja voidaan valmistaa nopeasti. Pian uudelleen malli kehittyy ja voit tehdä enemmän asioita, mutta nyt nauttia yksinkertaista terveellistä meals.Don 't tullut eristetty. Se voi olla haastavaa, että ensimmäisen kuukauden, koska olet vain yrittää löytää rutiini ja hoitaa sinua ja vauva. Mutta sinun kannattaa löytää tapa yhdistää maailman ulkopuolella kotiisi. Teknologialla on taipumus tehdä niin paljon helpompaa tänään. Pystyt pitämään kaikki ajan tasalla Facebookissa. Voit e-mail ja jakaa kuvia. Voit jopa tekstiä ystävien välillä vaippa muutoksia. Sinun pitäisi löytää tapa ottaa muutaman minuutin itse. Anna ukko katsomaan vauvaa, kun sinulla on pitkä suihku tai lukea jonkin aikaa. Sinun täytyy tehdä jotain vain foryou, se on erittäin tärkeää pitää tasapainossa.
By: carypa95gr