Lasten auttaminen Limit häiriötekijöitä

Vanhempina me usein asioita yhtä. Yritämme auttaa läksyjen välillä sekoittaen vilkas illallinen, pyykinpesua ja puhelimeen vastaaminen. Kun kaikki vaatimukset meillä on aikamme, emme aina näytä olevan valinnanvaraa. Mukaan kirjailija David Rock "Aina kun keskittyä oman huomiota, käytät mitattavissa määrän glukoosia ja muita aineenvaihdunnan resursseja." Niin kuin pyrimme pitämään monet levyt pyörivät yhtä aikaa, olemme yhä vähemmän tehokasta ja viemme suorittaa . Sama tapahtuu lastemme kanssa. On vaikea keskittyä matemaattisia ongelmia, kun televisio on viereisessä huoneessa, matkapuhelin soi ja ystävät ovat pikaviestit tietokoneen. Häiriötekijöitä ei vain vievät aikaa, mutta myös energiaa, joka tarvitaan keskittyä tärkeämpää task.Glenn Braunstein puheenjohtaja Sisätautien Cedars-Sinai Medical Center, väittää, että voimme vain todella keskittyä yhteen asiaan aikaa. Meidän hämmästyttävä aivot antaa meille mahdollisuuden vaihtaa edestakaisin tehtäviä millisekuntia, mutta lopulta me toimivat inefficiently.Try nämä häiriötekijä selättäminen ideoita lastesi aikana kotitehtäviä aikaa ja nähdä, mikä toimii best.Make Daily PlanBefore alussa töihin, pyydä lastasi kertomaan teille kaikki kotitehtävät hänen on tehtävä sinä päivänä. Tee lista tehtäviä ja kutsua hänet ajoittaa aikaa tehdä jokainen. Kun suunnitelma on olemassa, hän ei saa häiritä miettimättä, mitä hänen pitäisi tehdä työtä tai onko hän muistaa kaikki assignments.Do vaikeimmista tehtävistä FirstAsk lapsesi katsomaan luettelo ja päättää, mikä tehtäviin kuuluu useimpien mielestä. Kun hän aikataulut tehtäviä, muistuttaa häntä laittaa ne tehtävät, kun hän on tuoreita. Ne säästävät viimeiseksi vain pitkittää tuskaa, koska hän tulee ennakoida urakka ja tulee alttiimpia häiriötekijä tekemään toimintaa kestää kauemmin. Jakaa Big Työpaikat pienempiin ChunksProjects, pitkä lukuläksyjä ja paljon matemaattisia ongelmia voi aiheuttaa lapsille hukkua ja väsynyt. Nämä näennäisesti loputon kotitehtävät johtaa lasten helposti hajamielinen. Tahansa välttääkseen pelottava tehtävä! Jakamalla työtä pienemmiksi paloiksi, tunne saavutus toimii motivoija jatkaa ja poistaa (tai ainakin vähenee) raskaat ääretön tehtävä. Varata aikaa BreaksIncluding aika terveellinen välipala pitää energian virtausta johdonmukaisempi. Lisäksi jaetaan kymmenen minuutin aikana jutella sisaruksia tai ystäviä, mahdollistaa lapselle keskittyä työhön tietäen, että mahdollisuus seurustella on osa suunnitelmaa. Seisokin syvältä keskittyminen antaa lapsellesi palata kotitehtäviä tuoreempaa ja mahdollisuuden keskittyä käsillä olevaan tehtävään ei arvaamaan, mitä hänen ystävänsä voidaan kutoma him.Include aika palkita OneselfOn useimpina päivinä, lapset ovat viettäneet suurimman osan päivästä koulu ja sitten täytyy tulla kotiin jatkaa opintojaan. Läksyt ei ole aina kiehtovaa, joten lapset joutuvat unelmoiden heidän suosikki videopelejä, televisio-tai harrastus. Suoritettuaan vaikeaa tai pitkän osan aikaa opiskeluun, anna lapsen palkitaan 20-30 minuuttia käyttää niin kuin huvittaa. Tämä virkistää mielensä, pitää ne tasapainoinen ja antaa heille uutta energiaa jatkaa on.Each lapsella on erilaiset tarpeet. Kokeile näitä ehdotuksia löytää mitkä tehostaa läksyt prosessi. Onnea!
By: Sherrie Hardy