Sen tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät he eivät ole yksin kasvatustyöhön children.A lapsen emotionaalinen ja fyysinen kehitys on muotoja geneettiset ja ympäristötekijät samankaltaisia. Geneettiset tekijät voivat vaikuttaa lapsen kykyä oppia, toistaa, hallita tunteita, ja vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Mutta lapsen ympäristössä myös keskeinen rooli varhaisessa kehitysvaiheessa Ajattele kaikkia ihmisiä lapsesi vuorovaikutuksessa säännöllisesti-kuten sisarukset, sukulaiset ja muut hoitoalan kuten lapsenvahteja, opettajien ja terveydenhuollon tarjoajat. Ne kaikki on keskeinen rooli oman lapsen kehitystä. Samoin sosiaali-ja taloustieteen tekijöiden-kuten oikea ravinto, asuminen, terveydenhuolto ja kokemuksia koulussa ja yhteisön on jatkuvasti töissä muokata lapsesi kehittämiseen hyvin varhaisessa iässä. Lasten fyysistä terveyttä myös tärkeä rooli hänen mielenterveyttä. Tässä ovat perusasiat jokainen lapsi tarvitsee hyvän mielenterveyden health.Nutritious ruoka, riittävä vaatetus ja terveiden elämäntapojen environment.Plenty of sleepRegular liikuntaa, myös aikaa leikkiä muiden childrenOngoing ja ehdotonta rakkautta, kiitosta, ja affectionEncouraging opettajat ja kannustava huoltajille, jotka antaa tarvittavia ohjeita ja disciplineSelf luottamus ja hyvä itsetunto esteemWhen lasten ympäröi myönteisiä suhteita, he puolestaan oppivat arvostavat itseään ja hyvin hyväksyä, keitä he ovat, he oppivat omaksumaan mikä tekee niistä ainutlaatuisia, ne kehittävät positiivinen elämänasenne ja he tietävät rakastetaan ehdoitta. Nämä ovat rakennuspalikoita hyvä itsetunto, mikä on tärkeää kehittää varhain lapsuudessa, koska se on tärkeää hyvän terveyden koko life.Navigating kautta adolescenceThe siirtyminen lapsuudesta aikuisuuteen ei tapahdu yhdessä yössä. Ensinnäkin, lapsi täytyy kulkea haastava vaihe murrosiässä. Teini-ikäinen, joka ei ole vielä saanut kokemusta selviytymään vaikeista tilanteista ja asennus odotuksia, nuoruus voi tuntua ylivoimainen ajoittain. Kun stressi ja ahdistus ei hallita kunnolla, he voivat rakentaa ja ilmeisen tavoilla, jotka vaikuttavat kielteisesti henkistä ja fyysistä health.While se ei ole epätavallista jalkaan teini tuntea ärtynyt, hidas ja surullinen lyhyitä aikoja, jos huomaat seuraavia oireita kestävät vähintään kahteen viikkoon, teini voisi kokea pieniä depression.Feeling down.Lack kiinnostusta activities.Sleeping problems.Poor concentration.A Tuore tutkimus Columbia University ja New Yorkin osavaltion psykiatrisen instituutin ilmoitti, että teini-ikäiset, joilla on alaikäisiä masennus on suurempi riski mielenterveysongelmien myöhemmin elämässä. Hinnat ahdistusta, vakava masennus ja syömishäiriöt olivat selvästi yleisempiä 20-30-vuotiaista joka oli kokenut pieniä masennus adolescence.If epäilet teini on menossa läpi vaikeita loitsu, älä sivuuttaa kysymystä . Yksi 10 vanhempien mielestä psyykkisesti sairaat voivat vain piristyä, jos he haluavat. Mutta se ei ole lainkaan kyse. Ja vaikka et voi pakottaa teini avautua sinulle, on olemassa joitakin asioita voit tehdä: Valvo teini stressiä. Record ja jakaa miten se vaikuttaa hänen käytöstään, ajatuksia ja feelings.Watch merkkejä stressistä overload.Encourage teini puhua-jos ei sinua, niin rohkaista häntä avaamaan joku muu hän tietää ja luottaa, tai löytää terapeutti hän on mukava puhua to.There myös ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka voivat auttaa teini oppia hallitsemaan stressiä ennen kuin se riistäytyy käsistä: Rohkaise teini treenata ryhmässä urheilu-ja sosiaalialan activities.As perhe, pysyä fyysisesti aktiivinen ja syö ravitsevaa meals.Help teini entistä vakuuttavampi ja kehittää ajoissa johtamistaidot, jotka molemmat tulevat practice.Encourage perheenjäseniä puhua positiivisesti itseään ja toisiaan, ja vähentää kielteisiä reinforcement.Teach teini tuntuu hyvältä että työ vs. aina pyrkiä perfection.Encourage teini rakentaa verkosto luotettavia ja kannustava ystävät, kuva By: rodolphe Cote