Miten auttaa lasta pakonomainen ylensyöminen Habit?

Pakonomainen ylensyönti voi olla hyvin vaikeaa vanhempi auttaa lasta käsittelemään. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita vanhemmat voivat tehdä, jotta vähennetään määrä ruokaa, joka kuluu heidän lapsensa. Vanhemmat, jotka ovat muutamia vinkkejä voi alkaa hallita tilannetta ja pyrkiä auttamaan lastaan. Muista, että jokainen kärki ei välttämättä toimi jokaiselle lapselle. Siksi vanhempien täytyy kokeilla eri asioita, jotta löydettäisiin jotain, joka toimii heidän lapsensa. Myös vanhemmat on myös tunnustettava, kun vinkit eivät toimi niin, että he voivat löytää lapselle asianmukaista apua he voivat tarvitsevat mielenterveys professional.The ensimmäinen asia, että vanhemmat voivat tehdä, on opettaa lapsi leikata ruokansa pienempiin kappaletta ennen kuin ne kuluttavat sitä. Tämä antaa lapselle tunteen syö suuren määrän ruokaa, mutta he todella syö terveellistä osan. Vanhemmat voivat myös tehdä tämän oman ruokansa, jotta auttaa lasta nähdä normaali syöminen käyttäytymistä, jotta lapsi voi jäljitellä helposti. Tarpeeksi Käytännössä lapsi voi alkaa täyttää tätä tehtävää omasta ilman pohtinut paljon it.Second, vanhempi ei anna lapsen syödä ruokaa autossa. Vaikka olet kiireinen, syö liikkeellä tulee välttää kaikissa olosuhteissa. Kun lapset, jotka ovat pakonomainen Overeaters syödä autossa he saattavat haluta syödä uudelleen, kun he saavat kotiin ja tämä kaksinkertainen ravinnon. Kun aika suunnitella asianmukaiset ateriat kotona, kuten perhe, voi olla toinen tapa auttaa vähentämään tätä käyttäytymistä. Toinen asia, että vanhemmat voivat tehdä vähentääkseen pakonomainen ylensyöminen olisi, opettaa lapsiaan nielemään tai lopettaa syöminen, mikä on heidän suunsa ennen niiden avulla lapsi ottaa toisen purra. Lapset, jotka lapioi ruokaa suuhunsa syövät nopeasti. Lapsi ei pysty kuuntelemaan kehonsa ja ymmärtää, kun hän on täynnä. Tämä voi osaltaan pakonomainen ylensyöminen ja se ei ole hyväksi lapselle. Niiden on kyettävä tunnistamaan ne saavat täyden ja sitten lopettaa eating.Finally, vanhempien täytyy ymmärtää heidän lapsilleen. Koska pakonomainen ylensyöminen voi laukaista stressiä, vanhempien täytyy pystyä tunnistamaan, milloin toiminta alkaa. Kun aika puhua lapsen saadakseen selville, mikä aiheuttaa hänelle stressiä on erittäin tärkeää, koska se auttaa vanhempia opettamaan lapselle myönteisiä selviytymiskeinoja käsitellä stressiä. Vanhemmat voivat sitten auttaa lapsiaan oppimaan miten käsitellä stressaavia tai epämiellyttäviä tilanteita kuin syöminen. Vanhempien tulee ymmärtää, että tämä on myös antavat lapsilleen positiivinen taitoja, jotka hyödyttävät heitä koko lifetime.In kirja "Ongelmien Teenage ongelmat" useita muita vinkkejä on keskusteltu käsitellä pakonomainen ylensyönti tai ahmiminen tapa. Vanhempien on ymmärrettävä, että tai humalahakuinen syöminen tapa voi johtua teini stressi ja masennus, joten on tärkeää käsitellä juuri ongelma. Erilaisia ​​vinkkejä käsitellä teini stressi ja masennus on tarjolla myös kirjassa.
By: kinjal Shah