Link Between Childs Ruokavalio ja hyperaktiivisuus

kasvava joukko lääketieteen asiantuntijat sanovat erityisesti elintarvikkeiden ja väriaineita voi olla syyllinen Kasvavat ADHD-oireita. Tässä on yleinen tarkastelu liittyy tutkimuksen ja tutkimuksia, jotka liittyvät elintarvikkeiden lisäaineita ja ADHD. Yleensä on kahdeksan riskitekijät liittyy tyypillisesti tarkkaavaisuushäiriöihin ja ADHD. 75 prosenttia on suoraan liittyvät ruokavalioon, elintarvike-ja lisäaine herkkyys Mineral epätasapainoon Low-protein/high-carbohydrate ruokavalio tottumukset rasvahappo puutteita Aminohappo puutteita B-vitamiinien puutoksesta Heavy metal myrkyllisyys Kilpirauhasen ongelmia Benjamin Feingold, MD ensin esitti idean elintarvikkeiden säilöntäaineita liipaisu käyttäytymisen ongelmia 40 vuotta sitten. Hän rakentuu esityksen käytännön kokemusta 1200 henkilöä, joiden käyttäytymisen ongelmat liittyivät elintarvikkeiden kemikaaleja. Feingold uskoi, että 40-50 prosenttia hyperaktiivinen lapset reagoivat herkkyys luonnoton lisäaineita ja säilöntäaineita jalostettujen foodsA surmasi arvion jälkeen. Varsin monet tukema Feingold teoria. Muut tutkimukset eivät. Tämä jätti lääketieteen liittyviä yhteisö yleensä jakaa. Tutkimus vuonna 2007 Isosta-Britanniasta muuttaa vuorovesi. Tutkijat Southamptonin yliopistossa tutkittiin 300 lasta yli kuuden viikon ajan antamalla lasten juomia, jotka sisälsivät synteettistä elintarvikeväriä. Juomat olivat samanlaisia ​​kuin saatavilla kaupoissa. Perustuu opettajan ja vanhemman tutkimuksia, tutkijat osoittivat, että niille annetaan sekoittuu säilöntäaineita olivat huomattavasti enemmän hyper ja oli vähentänyt keskittymiskyky. Keinotekoinen elintarvikeväriä ja lisäaineet ovat vain yhtenä painopistealueena liittyvät elintarvikkeiden ja yhteenliittäminen ADHD vaikeuksia. Lukuisat muut tutkimukset osoittavat, että lisäämällä tiettyjä ainesosia ja ravinteita päivittäiseen ruokavalioon voi helposti parantaa oireet liittyvät tarkkaavaisuushäiriöihin ja hyperaktiivisuus. George Washington yliopiston tutkimuksessa todettiin, että lasten ylivilkkaus, jotka kulutetaan proteiinipitoista ruokaa teki yhtä hyvin, ja joskus paremmin, koulussa kuin lapset ilman ylivilkkautta kysymyksiä. Toinen tutkimus (Oxford University, Englanti) tutki-rasvahappojen ja ylivilkkaushäiriön. Ylivilkkaus saaneet lapset rasvahappojen täydentää parantunut huomattavasti, vaikka lasten kontrolliryhmässä ei saanut samaa parannuksia. ADD ja ADHD ensin liitetty alhainen EFAS in1981. Lisätutkimukset tutkii rasvahappojen pitoisuuksia veressä lapsilla, joilla on käyttäytymisongelmia vahvisti rasvahappojen yhteys. Vuonna 1987 tutkijat taas dokumentoitu EFA puute linkki ADHD. Vuonna 1995 tehdyssä tutkimuksessa taas tarkasteltiin EFA yhteydessä vertaamalla tasoa Attention Deficit pojat vastaan ​​kontrolliryhmän pojat ilman tarkkaavaisuus tai käytöshäiriöitä. Tutkijat havaitsivat huomattavasti vähemmän omega-3-rasvahappojen Tarkkaavaisuushäiriöryhmällä. Purduen yliopiston tutkimuksessa todettiin, että pojat, joilla on alhainen veren omega-3-rasvahappo DHA on useammin ylivilkkaus ja Attention Deficit Disorder. 1996 tutkimuksessa todettiin, että ADHD-lapset ovat usein ole riittäviä määriä sinkkiä. Tutkimuksessa vuonna 1997 todettiin, että on ADD ja ADHD lasten analysoidaan, 95 prosenttia olivat puutteelliset mineraali magnesium. Vuonna uusin tutkimus siitä yhteys ruokavalion ja ADD ja ADHD, tutkijat testasivat tulokset ruokavalio poistamista. Tutkijat tämän 2009 ADHD tutkimuskeskuksen tutkimuksessa todettiin, että tiukka poistaminen ruokavaliosta saatiin 50-70 prosentin lasku oireita vain 9 viikon kuluttua siitä ruokavalio program.Giving tiettyihin elintarvikkeisiin parantaa aivokapasiteetin ja poistamalla epäterveellisiä elintarvikkeita ruokavalio on todella kiltein ja tasapainoisin tapa korjata ADHD. Säätämällä ruokavalio â € "joko leikkaamalla rikkoneen elintarvikkeiden ja /tai lisäämällä aivojen edistäviä elintarvikkeita â €" annat pohjan kunnon ravintoa ja mahdollisesti päästä pois käyttäen ADHD reseptilääkkeet.
By: Carole Gayle