Single Moms - Youre Not Alone

Äitiys on täynnä ylä-ja alamäkiä, voittaa ja voittaa ja se on joskus väsymätön työ. Äidit eivät sairastu päivää, tai lomapäiviä ja joinakin päivinä et edes mahdollisuus harjata hampaat itse. Koska yksinhuoltaja, kohtaat paljon asioita itse, onko se leikkaa ruohoa, käynnissä lapsesi paikkoja tai jopa jotka aiot soittaa, kun jotain taukoja voi olla haaste turhautunut yksinhuoltaja. Muistan päivän yksinhuoltajuuden hyvin, ja on olemassa useita asioita, joita voit tehdä auttaa minimoimaan joitakin paineita ja stressiä elää elämää joka päivä yhden mom.Perfect Moms Älä ExistFirst kaikkea nix sisäinen paine yrittää olla täydellinen äiti. Aiot tehdä virheitä ja se on okei. Tunne syyllisyyttä naimattomuus jos olet juuri käynyt läpi avioeron tai tunne syyllisyyttä, koska et voi antaa ylenmääräinen asioita lapsesi olisit toivonut tai et voi mennä näitä suuria lomat olet aina halunnut itsestään kukistamiseksi. Irtipäästäminen tarpeettomia ja virheellisiä syyllisyyden auttaa sinua ja lapsia saada elämäänne ja johtaa terve, onnellinen ja tuottava lives.Living tiukempi Income Vaatii BudgetWhen olet yksinhuoltaja, rahaa on yleensä suuri huolenaihe. Oppiminen suunnitella budjetin ja pysyä siinä auttaa valtavasti. Voit myös saada joitakin neuvoja pitkän aikavälin sijoituksia kuten lastesi college varoja tai eläkerahasto. Toinen tapa auttaa sinua tekemään enemmän rahaa on mennä takaisin kouluun tai nähdä, mitä vaihtoehtoja on käytettävissä nykyisessä työssäsi, joka antaa sinulle lisäkoulutusta, joka voi antaa sinulle enemmän ansaitsevien potential.Lean on ystävien ja perheen kanssa Supporta yksinhuoltaja tarvitsee ystävien ja perheen, että hän voi luottaa. Haluat ympäröidä itsesi tukijärjestelmä ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua, jos tarvitset lapsenvahti tai asialla juoksi tai vain joku purkaa pettymyksiä ja iloista vanhempi, joku, joka voi kestää joitakin paineita pois teistä . Esimerkiksi löytää joku lapsen kaverin vanhemmille ja todella oppia tuntemaan heidät. Ehkä voit jakaa ajaminen lapset ympäri, tai poimia koulusta. Jaa asioilla jonkun toisen kanssa. Menet Costco ystäväsi ja itsesi, ja anna ystäväsi tehdä asialla olet. Ottaa ystävien ja perheen, että voit luottaa on erittäin tärkeää. Kukaan ei voi tehdä kaikkea, ja se on ok pyytää help.Develop Terve Yhteistyö vanhemmuuden Suhde FatherIf olet ainoa takia erottaminen tai avioero, sinun täytyy yrittää asettaa joitakin kurinalaisuutta ohjeita sinun lapsesi. Sinä ja toisen vanhemman mukana täytyy asettaa joitakin rajoja ja ohjeita siitä kuria niin, että lapset tietävät, mitä käytös on hyväksyttävää vai ei hyväksyttävää ja että nämä ohjeet ovat johdonmukaisesti riippumatta siitä, kuka ne viettää aikaa. Jos et voi saada yhteistyöhön lapsesi isä, keskittyä on johdonmukainen kurinpitäjä omassa kotona. Yritä olla liiallisia korvauksia ei ole käytettävissä isä. Lapsesi on vielä rakenne ja rajoitukset kasvaa onnellisia ja terveitä aikuisia. Seuraa Daily RoutineSingle äidit voivat poistaa paljon turhaa stressiä ja kaaos, jos heillä on päivittäistä rutiinia. Joskus se ei ole helppoa seurata rutiini ja siellä on päiviä, että säännöllinen rutiini vain ei tule tapahtumaan, mutta yrittää säilyttää päivittäinen rutiini auttaa sinua pysymään järjestetty ja tietää, mitä on odotettavissa käsitellä joka päivä . Päivittäinen rutiini mahdollistaa myös lapsesi tietää, mitä heiltä odotetaan. He tietävät, milloin kotiläksynsä on kai tehdä, onko ne voivat olla toimintaa, joka päivä, tai jos lapsesi on erityisesti askareita, jotka on accomplished.Set jopa Stressin hallinta ja Self-Care PlanStress on valtava ongelma yhden moms. Se on kovaa, kun voi tuntea, että paino maailma on hartioille ja olet aivan yksin. Koska yksinhuoltaja ei tarkoita, että olet yksin ja joutuvat kohtaamaan kaiken itse. On useita asioita, joita voit tehdä itse auttaa sinua selviytymään stressistä olla vanhempana. Liikunta on hyvä tapa lievittää jännitystä ja stressiä. Jos voit, yritä löytää aikaa kävellä, tehdä aerobic, polkupyörällä tai jotain muuta, joka voi olla fyysistä. Vaikka vietät kymmenen minuutin kävely juoksumatolla, voit paremmin. Suosikki lievittää stressiä meidän talossa on tanssia. Tämä on hienoa, jos sinulla on pienempiä lapsia. Voit laittaa yksi heidän typerä laulu cd: n ja vain saada siellä ja olla typerä lastesi kanssa. Tämä on suuri sinulle ja lapsillesi. Lapsesi voi kertoa, kun olet stressaantunut ja onneton. Kirjaaminen on myös toinen suuri lievittää stressiä. -Kirjaaminen on henkilökohtainen asia, että voit kirjoittaa mitä haluat kirjoittaa. Voit kirjoittaa tunteita, että ehkä et voi tai halua ilmaista kenellekään. -Kirjaaminen auttaa sinua vapauttamaan negatiivisia ajatuksia ja tunteita, jotka voidaan tyhjennys arvokasta energiaa. Valitsemalla taistelut ovat tärkeä yksinhuoltaja. Sinun täytyy päättää, jos se on todella syytä tappelevat. Se todella väliä huomenna, viikon päästä tai ensi kuussa? Valita ne, jotka ovat tärkeitä ja oppia päästämään loput go.Reach ulos perheen ja ystävien. Ne ovat siellä voit nojata, jos tarvitset sitä. Älä häpeä myöntää, että et ole täydellinen. Kukaan ei ja että on okay.Indulge itseäsi noin paljon kaivattua "Omaa aikaa" Toinen on yhden moms on löytää aikaa, vaikka se ei ole aina helppoa, on joitakin "minulle aikaa." Aika kun voit tehdä jotain ehdottomasti itse. Tämä voi olla aikaa istua tuolissa ja lukea kirjaa, tai mennä ravintolaan ja elokuviin ystävän kanssa tai ehkä löytää äidit klubi, joka haluat tulla osa. Ottaa "minulle aikaa" on erittäin tärkeää. Löytää tapa tehdä se tapahtuu. Vaikka se tarkoittaa nousta 20 minuuttia aikaisemmin kuin muut ja nauttia että hiljaista aikaa yourself.Being yksinhuoltaja on kovaa työtä. Sinun on käytettävä useita eri hatut ja olla useita eri asioita monille ihmisille. Etsi resursseja, jotka voivat tehdä asioita hieman helpompaa sinulle. Ota aikaa itsellesi, sitoutua itse budjetin ja päivittäinen aikataulu, ja muistuttaa itse, että se on ok, että et ole täydellinen, ja tavoittaa apua, jos tarvitset sitä.
By: true2you