Päätöslauselmat eroaville Moms vuonna 2010

Kaikkialla me puolestaan, joku puhuu uudenvuoden. Tässä haaste: Joissakin tärkeitä keinoja, vuosi on sumea aikayksikkö. Kyllä, me kaikki tiedämme, se on 365 päivää, mutta totuus on, että me emme elä elämäämme vuoden kerrallaan. Ollaanpa rehellisiä. Useimmat meistä ymmärtävät käsitteen vuonna taustapeili elämän: loma-tai syntymäpäivä aikaa. Näissä juhlava hetkiä, useimmat meistä ihmettelemään ja ihmetellä, mistä vuoden edetessä. Vai emme tee ne päätöslauselmat ovat kuuma aihe. Tehdä lupauksia perustuu vuonna voimme asettaa itsemme pettymyksen, koska meillä ei ole todellista käsitystä siitä, mitä vuoden means.According on Wall Street Journalin artikkelissa, peräti 81% ihmisistä, jotka tekevät resoluutiot hylätä ne kahden years.How tölkki avioeron äidit tekevät 2010 hyvä vuosi ja saavuttaa uskomattomia asioita? Vaihda yksikköä aikaa. Lopeta ajattelu vuoden ja keskittyä tunnit ja minuutit. Keskity 8760 tunnin, jotka muodostavat tänä vuonna. Parempi vielä, hyödyntää tämän vuoden 525600 minutes.Hours ja pöytäkirjat eivät aikayksikön järkeä meille day-to-day todellisuus lives.We elää elämäämme minuutin tai tunnin kerrallaan. Mutta me aliarvioida minuutin tai tunnin ja me tuhlata minuutteja tai tunteja koko ajan. Tuhlaamme aikaa sääliä tai häpeää. Tuhlaamme tunnin valittaa asioista, joihin emme voi vaikuttaa. Tänä vuonna voimme muuttaa elämämme minuutin kerrallaan. Ei ole väliä kuinka ahdistunut tai stressaantunut saatamme olla tunne, voimme keskittää huomiomme yhden minute.We voivat kaikki löytää 20 minuuttia meidän aikanamme omistautua arvoinen päätöslauselman "onko meditaatio, rukous, lukeminen tai liikunta, kukaan on liian kiireinen 20 minuuttia. Jos me sitoutua 20 minuuttia päivässä, viitenä päivänä viikossa, se on 100 minuuttia viikossa edes kaksi tuntia televisiota. Moninkertaistui vuoden, joka on 5200 minuuttia eli noin 87 tuntia! Jos haluat ottaa tuoreen näkökulman 2010, murtaa se alas osaksi tunnit ja minuutit, jossa asut. Katsokaa tapoihin ja toimiin. Kiinnitä huomiota siihen, miten voit sijoittaa aikaa. Jos et pidä sijoituksen tuotto aikaasi, tehdä toisenlaisen valinnan. Keskity minuuttia. Voit muuttaa mitään elämässäsi, minuutti kerrallaan. 3 Joustavat Moms ResolutionsEven jos olet jo tehnyt päätöslauselmia, tässä on kolme enemmän kuin ansaitsevat oman harkintaan. # 1 kohdella itseäni COMPASSIONWe Elastinen Äidit ovat rakastava hoivaa perheemme ja ystävämme. Olemme mielellämme uhrata nukkua, aikaa, rahaa auttaa niitä, joita rakastamme. Se on suuri ja osa tekee meistä, jotka olemme are.But, tässä on kysymys: Olemmeko niin myötätuntoisia itseämme olemme muiden kanssa? Liian usein, vastaus on ei. Puhumme ankarasti itseämme ja keskittyä siihen, mitä emme ole tehneet, eikä onnitella itseämme olemme edistyneet. Unohdamme itsemme ja harvoin nauttia omia lahjoja itse. Hoitoon itsemme myötätunto ole hemmotteluun. Se on välttämättömyys. Se kannattaa toistaa: Lapsesi tarvitsevat sinua nyt enemmän kuin koskaan. Mutta, jos et pidä huolta itsestäsi, et voi olla heitä varten. Laajenna myötätuntoa omassa suuntaan ja kaikki voittavat. # 2 ottaa minun TERVEYS yhtä vakavasti kuin sellaisen MY KIDSWhere lapsemme ovat huolissaan, kiinnitämme nuha, yskä, ja joka kipua he mainitsevat. Emme koskaan jätä niiden lääkärin tai hammaslääkärin nimitykset. Joten kun oli viimeinen kerta, kun meni lääkäriin? Onko sinulla ollut check-up? Entä kolesteroli seulonta? Kun oli viimeinen kerta, kun kävivät OB-naistentaudit? Sinun hyvä terveys on yksi suurimmista omaisuuden, niin ota se vakavasti. # 3 TO Opi ero kiireellinen ja tärkeä JA ​​ACT ACCORDINGLYThe avain neuvottelee suuria elämän muutoksia on tietää ero mikä on tärkeää, ja mikä on tärkeää. Kiireelliset asiat saattavat olla aika herkkä, mutta ei ehkä ole pysyvää merkitystä. Muut ihmiset voivat olla voimakkaita tunteita tilanne, joka voi antaa sille tunnelataus, joka tekee näyttävät pressing.Knowing mikä on tärkeää pitää sinut tarkoituksella elämässäsi. Käsitellä tärkeitä asioita aikana tuottavin osa päivän. Tarkista Facebook, sähköposti tai palauttaa henkilökohtaisia ​​puheluita, osoite, kun olet korjannut mikä on tärkeää.
By: Resilientmom