ADHD Liittyy Early Life epävakaus ja unihäiriöt

uusi kanadalainen tutkimus analysoi nukkua tottumukset lasten ikä 1,5-5 vuotta etsivät yhdistyksen välillä unihäiriöt ja kehittäminen ADHD. Tutkimus vahvistaa jotain Olen huomauttaa useita vuosia - että epävakaa perhe asettaa "stressiä termostaatti" osaksi hyper-valppaina tila johtaa unen puute, langallinen hermoja, ja tulevaisuudessa ADHD. Pojat aikaisin unihäiriöt olivat todennäköisemmin ADHD iän 5.En kattaneet kaikkia teknisistä syistä tätä aikaisemmin kokoillan artikkeli nuoria, "Teen unihäiriöt johtaa masennukseen ja huumeiden väärinkäyttö." Tämä uusi tutkimus vahvistaa että teini ongelmat todennäköisesti hyvin varhain ympäristöalan aivojen ohjelmointiin child.In yksi sana, ratkaisu on vakautta. Vakaampi ympäristö lapselle epätodennäköisemmin ne ovat oppia väärä opetus asettaa stressiä järjestelmän hyper tilassa. Tärkeää on, että aivojen johdotuksen näissä aiempina vuosina on enemmän kuin tietokonelaitteiston kuin ohjelmisto - kokemuksia, jotka ohjaavat käyttäytymistä ja ratkaisuja tulevaisuuden years.The ongelma epävakaus vaikuttaa poikien voimakkaammin kuin tytöt, todennäköisesti koska vaikutukset estrogeenin aivojen johdotuksen tyttöjen (korkea antioksidantti ja perus rentoutumista tila). Niinpä tytöt näyttävät enemmän pystyy käsittelemään epävakaa aikainen ympäristö tulematta hyper-programmed.Testosterone johdotus aivojen pojilla on vähemmän antioksidantteja ja on alttiimpi tulehduksen. Testosteroni on myös sopivampi itse suuntautunut ja kilpailukykyinen selviytymisen impulsseja. Tavallaan voisi sanoa, että ADHD käytös on esimerkki testosteroni mennyt bad.Regardless, liikaa stressiä perhe on suuri ongelma aivojen johdotuksen poikien. Koska suuri stressi on yleisempää perheissä näinä päivinä, strategioita olisi käytettävä vähentää stressiä lapsia. Älä väitä edessä lapsesi. On johdonmukainen perheen kertaa ja toimintoja, jotka välittävät vakauden tunnetta lapsillesi (kuten perhe illallisia ja viikoittain perheen retki). Heidät niin monia luovia ja rakentavia oppimiseen kuin mahdollista (sekä henkistä että fyysistä). Ravitsemus rauhoittaa hermoja on aina hyödyllistä stressin ja unen (B-vitamiineja, DHA, kalsium ja magnesium ovat perusasiat.) Hyvä vanhemmuus on merkittävä responsibility.There muita tekijöitä, jotka auttavat asettaa vaiheessa ADHD, leptiini ongelmia äiti, kemiallisia myrkkyjä, liiallinen määrä aivojen tulehdusta rokotukset, ja huono ruokavalio - muutamia mainitakseni. Kuitenkin ympäristövaikutuksia kehittyvälle hermostolle on merkittävä ja vaikuttaa tulevaisuuteen terveyttä ja hyvinvointia lapsesi for a lifetime.
By: Byron J Richards, CCN