Vinkkejä Ruokinta nirso syöjä

Jossain vaiheessa, voit toivoa, se kaikki itsestään ohi, ja jotenkin, hän syö tasapainoista ruokavaliota. Jossain vaiheessa useimmat lapset ovat vain nirso syövillä. Mitä vanhempi tehdä, jotta tällainen lapsi syö jotain, joka muistuttaa terveellisesti? Puolustaminen itsenäistymään Ruoka ChoicesToddlers rakastavat puolustamaan itsenäisyyttä. He kuulevat "ei" niin usein, että se on hauskaa niitä saada mahdollisuuden sanoa sen itse. Kieltäytyy syödä mitä eteensä on helppo tapa olla yksi maksu. Uhri lapsi rajoitettu valikoima voisi tyydyttää hänen tarvitse soittaa laukausta samalla hänelle on joko porkkanoita tai herneitä, niin terveellisiä valintoja. Älä anna liian paljon valinnanvaraa, vaikka. Avoin kysymys, "Mitä haluat syödä?" antaa nirso syöjä liikaa liikkumavaraa valita jotain inappropriate.Solutions joko ruoan ConflictsNew elintarvikkeet voivat olla liian uusi lapsi halua syödä ensimmäisellä kerralla. Saatat joutua uuteen ruokaan useita kertoja ennen nirso syöjä haluaa kokeilla sitä. Tuoksut, tekstuurit, muodot ja värit voidaan luotaantyöntävä, ja tottua uuteen ruokaan ajan voi auttaa. Jos hän ei pidä perunamuusi bataattia tänään, kokeile niitä uudelleen muutaman weeks.Try tehdä ruokaa hauskaa. Käytä äläkä leikata voileipiä osaksi suosikki muotoja tai tehdä Hedelmät ja jogurtti smoothie. Muoto pannukakkuja osaksi Mikki Hiiren siluetti tai käytä rusinoita tehdä e kasvoja päärynä puolikkaat. Jos olet innostunut ruokaa, mahdollisuudet ovat teidän taapero on, too.Serving pieniä annoksia erilaisia ​​elintarvikkeita auttaa nirso syöjä löytää jotain haluaa. Sinun ei tarvitse tuntea lyhyen jotta kokki, catering hänen jokainen päähänpisto, mutta jos näytät banaani viipaleita ja omenalohkot, hän voi esimerkiksi variety.Once lapsesi pystyy ymmärtämään yhteys hyvää ruokaa ja energiaa , käytä sitä sinun eduksesi. Jos muistuttaa häntä, että ellei hän syö hänen vihanneksia, hän ei ole tarpeeksi energiaa nauttia leikkipaikka, hän voi kuunnella ylös. Jos tarjoat terveellisiä juomia, hän on vähemmän todennäköisesti tankata mehua ja halua syödä hänen lunch.If olet huolissasi, että nirso syöjä ruokavalio ei ole täydellinen, hiipiä joitakin ravitsemus, mitä hän syö. Lisää pellavansiemenet ja puuroa tai kuutioitu omenat huolimaton Joes esimerkiksi. Kukaan ei viisaampi jos ripottele vehnänalkioita oman vauvan vilja tai sileä se hänen applesauce.Chances ovat, että tarjoamalla valikoima elintarvikkeita, jolloin lapsesi on jonkin verran valinnanvaraa, ja luovia kanssa ruokavalintoihin auttaa lasta pääsemään yli hänen pickiness. Se voi kokeilla kärsivällisyyttä ja venyttää rajoja oman ruoka-esityksen mielikuvitusta, mutta lapsesi makuun todennäköisesti laajentaa niin hän saa vanhempi.
By: Nick Swisher