Takaisin kouluun strategioita tehdä Smooth Transition

Kun kesällä vapauden ja löysä sääntöjä (ja satunnaisesti ikävystyminen), lapset usein sekavin tuntein menossa takaisin kouluun. Nuoremmat opiskelijat voivat kaipaa aktiivista kiireisyydestä koulun. Lähi kouluikäisten voi olla halukas saamaan takaisin ystäviensä kanssa ja sosiaalisia tapahtumia. Ja lukion opiskelijat ovat sekalainen seurakunta - jotkut ovat valmiita laita-nenä-to-herkeämättä, toiset voivat peläten toisen vuoden työmäärää ja pettymys. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla siirtymisen kesästä kouluun. Kaikki ne sovelletaan kaikissa ikäryhmissä, mutta voit halutessasi muuttaa yksityiskohtia oman child.1) For Good Morning alku, saada hyvät yöunet - suunnitelma rutiini aikaa olla sängyssä. Säännöllistä nukkumaanmenoa tottumuksia, rentoutua ja hidastaa lapsen alas joten hän /hän on valmis menemään nukkumaan. Nuoremmat lapset pitäisi mennä nukkumaan aikaisemmin kuin teini-ikäiset. Mutta nuoret löytävät usein biologiset rytmit ovat out--isku. Se voi olla liikaa yrittää pakottaa teini mennä nukkumaan tiettyyn aikaan, mutta voit valvoa no-tv sääntö ja puhelimen ulkonaliikkumiskielto. Hiljainen lukeminen iltaisin voi auttaa teini päästä tapana aikaisemmin nukkumaan. Tiedoksesi, useimmat nuoret tarvitsevat enemmän unta kuin luuletkaan - ja lukion alkaa varhain ja läksyt pitää 'em up, he eivät aina saa nukkua he tarvitsevat. Otatko best.2) Valmista iltana koulun joten aamulla ei ole kiire - vahvistetaan koulun vaatteita, lounaan laatikot, kerätä koulutarvikkeet ja laita ne missä he ovat kaikki yhdessä ja helppo löytää. Kaikki lapset, jopa teini-ikäiset tarvitsevat ohjausta järjestetään. Kun aamulla aikaa on kiire ja murskaa, asiat unohduksiin ja perhe mieliala voi saada ärtyisä. Niin, ehkä osa hiljaista aikaa voi sisältää valmistautuminen seuraavana päivänä. On myös hyödyllistä, jos on hylly tai pöytä, jolle jokainen lastenhuoneeseen juttuja voi olla valmis napata ne voivat juosta ilman kiihkeä draamaa. 3) Syö hyvä aamiainen. Lapset voivat keskittyä paremmin, jos ne eivät ole nälkäisiä - niin varmasti heillä on aikaa ja hyviä ruokia on saatavilla. Jos voit, vältä sokeroitujen murojen - tai ainakin täydentää niitä maitoa, jogurttia (proteiinin). Proteiini on pilkottu hitaasti ja ravitsemus on aika päästää niin lapset ruokitaan läpi aamulla - valmis oppimaan ja olla aktiivisesti mukana koulussa. Se on myös järkevää antaa heille dollup Vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa pala hedelmää tai lasilliseen sokerinen todellinen hedelmämehut. Jos voit, tehdä aamiaista istua alas tapahtuma antaa riittävästi aikaa välttää gulping tai lapioi. Ahdistunut elimistö pysty sulattamaan hyviä elintarvikkeita sekä ja voi todella tehdä opiskelija (t) fyysisesti epämukavaksi. 4) Ole positiivinen - odottaa lapsesi nauttia kouluun, odottaa innolla ja jakaa arvostusta heidän vaivaa ja onnistumisista. Lapset kuvaavat sitä, mitä ajattelemme ja sanoa. Joten, muista puhua positiivisia tunteita ja ajatuksia - koulusta, koulutuksesta yleensä ja julistaa itseluottamusta, että opiskelija nauttia koulun ja menestyä. Vältä lauseita kuten: "En ollut hyvä matematiikassa joko", "Olen aina vihannut historian luokassa", tai "En voi uskoa, opettajan valittu tämä"! Sen sijaan, osoittaa positiivista asennetta ja pitää kielteisiä kokemuksia tai ajatuksia itsellesi. 5) Talk yhteen kieli-rikas ympäristö on tärkeä opiskelija menestys. Esitä kysymyksiä, kuunnella lapsesi ideoita /ajatuksia ja jakaa positiivisia kokemuksia. Illallinen-aika on loistava tilaisuus harjoitella viestintä-ja kielitaito. Sammuta TV, asettaa taulukon yhdessä, istua yhdessä alas ja keskustella siitä teidän päivä, lapsesi päivä ja mitä hän /hän oppi tai kokenut. Kun lapsi sanoo jotain et ymmärrä, rohkaista häntä /häntä selittämään sitä sinulle (ilman tuomiota tai argumentti, tietenkin). Ajatuksena on antaa lapsesi myönteinen ilmapiiri venyttää sanastoa lihaksia. 6) Homework vihjeitä - varmista, että opiskelijalla on hiljainen paikka, jotta hän /hän voi keskittyä - tai on "perhe hiljaista aikaa", jotta jokainen voi lukea tai tehdä läksyjä hiljaisessa ympäristössä. Kun osoitat sitoutumista lapsen oppimista, hän /hän kehittää kunnioitusta ja oppimista. OK, ehkä ei heti. Mutta kun perheen sääntö on "hiljainen aika välillä 7 ja kaksikymmentä" (esimerkiksi), lapset kykenevät paremmin keskittyä ilman median häiriötekijöitä. Hiljainen taustamusiikki voi tasoittaa mielialaa - mutta ei TV, ei Videopelejä, ei puhelimessa puhumista. Nuoremmille lapsille, hiljainen aika on hyvä aika lukea heille tai heidän kanssaan.
By: Judy Armes, MS