Lapsi-paino ohjeet

Takana ovat ajat, jolloin se oli "ihana" on rasvaa lapsia. Kun hinnat vaikea lihavuus lapsilla, jotka ovat kolminkertaistuneet viime kaksikymmentäviisi vuotta, ei ole yllättävää, että meillä on tarve, enemmän kuin koskaan, sillä sopiva paino ohjeita lapsille. Huoli lasten liikalihavuus on kärjistynyt, koska vaikea lihavuus lapsuudessa lisää riskiä lasten sairastua sydänsairauksiin ja diabetekseen. Lisäksi lihavuus lapsuudessa ikuistaa riskiä kehittää painon liittyvien sairauksien myöhemmin elämässä kuin ylipainoisia lapsia on 70% riski ylipaino myöhemmin elämässä. Tämä riski kasvaa 80%, jos toinen tai molemmat vanhemmat ovat overweight.It ei ole vain ylipainoisten ja lihavien lasten että meidän pitäisi olla huolissamme. Vaikka lapset voivat olla alipainoinen tai olla vaarassa alipainoinen eri kohdissa aikana (tai hänen) kasvua, tämä voidaan pitää normaaleina, jos lapsi kasvaa, kehittyy normaalisti, on terveellinen ruokavalio, ja on aktiivinen ja energinen. On kuitenkin tärkeää olla tietoinen siitä, että lapsi on alipainoinen voi olla taustalla terveysongelma, joka vaatii osoite. Se voi olla sairaus aiheuttaa lapsi on alipainoinen tai se voi olla syöminen disorder.How voi kertoa jos lapsi on ylipainoinen, alipainoinen tai juuri oikea? Yksi parhaista tavoista on käydä lastenlääkäri. Kuitenkin lasten paino ohjeita voi myös tarjota hyödyllistä menetelmä vanhemmat voivat valvoa painot niiden kasvava children.It on tärkeää huomata, että lasten paino ohjeet eivät ole niin merkitystä alle kahden vuoden iässä, jossa kasvu voi vaihdella huomattavasti . Monet vauvoilla, jotka näkyvät "lihavia" ja jotka ovat "off paino kaavioita" duringinfanthood usein normalisoimaan painoja ikääntyessään. Tämä pätee erityisesti Imettävälle infants.What ovat lapsen paino ohjeita eri-ikäisten ja eri sukupuolta? On kaksi: 1. BMI-for-ikä kasvun charts2. Kliiniset kasvu chartsIn Yleensä lapsi katsotaan alipainoinen jos hänen (tai hänen) painon tai BMI kuuluu viides prosenttipiste. Lapsen tulee vaarassa ylipaino jos hänen (tai hänen) painon tai BMI putoaa kahdeksaskymmenesviides-yhdeksäskymmenesneljäs prosentin. Lapsi on ylipainoinen, kun hänen (tai hänen) painon tai BMI piilee 95. prosenttipiste tai greater.1. BMI-for-ikä kasvun chartsJust kuin aikuiset voivat laskea BMI (painoindeksi), voiko he ovat ylipainoisia, alipainoisia, normaali tai lihavia, samaa voidaan määrittää lapsille. Kuitenkin theBMI suuntaviivat aikuiset eivät koske lapsia, joiden kehon lihavuutta vaihtelee kasvaessaan. Laskentamenetelmä BMI lapsilla on sama kuin aikuisille, mutta tulokset tulkitaan lasten BMI kasvu charts.The BMI FormulaBMI = paino (kg) /[pituus (m) x korkeus (m)] Voit mitkä persentiilin lapsesi BMI kuuluu hyödyntämällä listoilla BMI-for-ikä persentiilit lasten ikä 2-20 pojille ja tytöille kehittänyt CDC (Centers for Disease Control and Prevention). Vaihtoehtoisesti voit käyttää BMI-prosenttipiste-for-ikä laskin children.When laskettaessa lapsesi BMI, on tärkeää olla tietoinen siitä, että rajoitukset BMI aikuisille koskevat myös lapsia. Koska BMI ei mittaa suoraan kehon rasvaa, se on vielä mahdollista lapsi on ylipainoinen olematta lihavia. Lapset, jotka ovat urheilullinen ja niillä korkea lihasmassaa voi näyttää olevan ylipainoisia ilman obese.2. Kliiniset kasvu ChartsThese käytetään yleisesti lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaiset arvioitaessa lapsen pituuden ja painon. Kliiniset kasvua kaavioita auttaa määrittämään, mitkä prosenttipiste lapsi putoaa mukaan kaavion joka on sopiva ikä ja gender.The CDC on kehittänyt myös painon ja iän kasvua kaavioita pojille ja girls.Although lapsen paino ohjeet toimivat vain, että - ohjenuorana määritettäessä, jos lapsen paino on normaali, ylipainoisia tai alipainoisia - he tukea vanhempia määritettäessä, jos heidän lapsensa mahdollisesti olla paino-ongelmia ja mahdollisesti terveyteen liittyviä riskejä tai ehtoja. Kuten kaikki ohjeet, ne on tarkoitettu käytettäväksi oppaana ja on suositeltavaa, että saat lääkärin arvio, jos epäilet, että lapsesi voi olla paino liittyviä ongelmia.
By: Shen-Li Lee