Puutarha Pelit Voiko Kuntoon

Älä lapsesi saada niin paljon liikuntaa kuin he voisivat tehdä? Monet vanhemmat ovat huolissaan kuntoisille heidän lapsensa ja hyvästä syystä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsuusajan lihavuus on kasvussa ja että se johtaa yhä vakavia terveysongelmia myöhemmin life.That n eräänlainen ilmoitus, että riittää tekemään meidät kaikki huilata ja miettiä omia lapsiamme. On luonnollista, että meidän pitäisi harkita elämää, että he ovat johtava ja mikä vaikutus meillä on heidän futures.Are me, esimerkiksi varmistamalla, että he viettävät tarpeeksi aikaa pysyä kunnossa? Jos lapset viettävät paljon aikaa sisätiloissa, pelaa tietokonepelejä, tai ehkä katsella paljon televisiota, niin se voi olla, että ne eivät kuluta tarpeeksi aikaa on active.It 's tärkeää, että keskitymme varmistamaan, että heillä on tasapainoista elämäntapaa. Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi kieltää käytön television tai uudempaa teknologiaa - että menee askeleen liian far.But se ei tarkoita, että meidän pitäisi pyrkiä kannustamaan heitä johtaa terveempään elämään. Käyttö puutarha pelejä voi olla tärkeä askel saavuttamiseksi. Pelejä pelataan puutarhassa tai yleensä ulkona tarjoavat todennäköisesti paljon korkeampi aktiivisuus kuin sisätiloissa alternatives.That tarkoittaa, että ne tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden - niiden avulla voit mahdollisuuden esitellä lapsesi toimiin, jotka ovat hauskoja osallistua vuonna, mutta jotka myös tarjoavat korkeamman exercise.You voi parantaa niiden kuntoa tasolla osoittamalla heille, kuinka hauskaa voi olla ollut käytössä trampoliinit, kiipeilytelineitä, keinuja ja liukumäkiä. Kuten näette, jokainen näistä toiminnoista voi osoittaa, että yhä enemmän liikuntaa ei tarvitse olla rasittavaa - sen ei tarvitse olla boring.Once lapset kokevat ulkona tämäntyyppisissä peleissä he usein alkavat nähdä, kuinka hauskaa he voivat olla. Getting asentoon, jossa lapset itse karttavat videopelit hyväksi leikkivät pihalla on varmasti saavutettavissa goal.By osoittaa, kuinka hauskaa voi olla ollut pihalla, voit auttaa lapsia löytämään uusia tasoja kunto ja hauskaa.
Tekijä: Keith Barrett