Kyllä, lapsesi on luultavasti stressaantunut, ja mitä sinun tulee tehdä asialle

Kuten aikuiset, elämämme ovat yleensä täynnä stressiä. Kulkevat töihin, kaikki meidän täytyy tehdä ja käsitellä ympäri taloa (myös kasvatamme lapsemme). Työ. Laskut. Verot. Ja niin on.We "uudelleen stressaantunut. Ja verrattuna, emme todennäköisesti tapana ajatella, että on lapsi on helppoa verrattuna. Mikä voisi lapset mahdollisesti tarvitse murehtia verrattuna siihen, mitä me vanhemmat tekevät? Uskokaa tai älkää, paljon! Mieti paineita, että lapset voivat tuntea lähteistä, kuten ystävät, koulu ja oman perheen. Ajattele paineita suorittaa, täyttää tavoitteet ja odotukset nuorista, jotka eivät vielä ole oppinut taitoja kestää käsitellä tällaisia ​​tasks.Your lapset voivat myös tuntea stressiä eroahdistusta, tai ne voivat ottaa stressiä, että sinä ja puolisosi kokevat työstä, sairaus perheessä, talousasioista, vaikka avioeron tai muita ongelmia perheiden niiden kaveriksi älä unohda vaikutusta maailmasta. Lapset katsella televisiota ja nähdä joitakin melko kauheita asioita tapahtuu. Ne voivat jopa keskustella tällaisista asioista koulussa tai niiden peers.So, mitä pitäisi tehdä auttaa vapauttaa tällaiset korostaa lapsesi? Ensinnäkin, olla valppaana stressin oireita lapsilla (valittavat vyöryy, muutos käytös, aggressiivisuus, Voimistelu hiukset, painajaiset, yökastelu, jne). Paras ja yksinkertaisin tapa ratkaista ongelma stressi on puhua asioita ja yrittää keksiä ratkaisuja yhdessä. Jos lapset eivät halua puhua siitä, kokeile jakaminen miten sinusta tuntuu tällaisia ​​asioita first.Also olla, että lapsesi saa tarpeeksi laatuaikaa, lepo ja oikea ravinto. Jos tiedät joitakin stressaava tapahtuma, joka on näköpiirissä (lääkärin vastaanotto, ikääntyminen isovanhempi, jne.), puhua siitä etuajassa ja yrittää valmistautua lapsen it.Lastly, jos ongelma on vakava, harkita etsivät ammattiapua . Kuitenkin myös muistaa, että me kaikki stressiä ja se on normaalia. Se, miten suhtaudumme siihen, voittamiseksi tunteita pelko, viha, turhautuminen, yksinäisyys tai vyöryy jotka voivat auttaa meitä ja lapsia hallita korostaa, että tulevat elämään.
Tekijä: Gareth Williams