Hyödynnä Puutarha Pelit

Monet vanhemmat ovat huolissaan , kun heidän lapset viettävät liian paljon aikaa sisätiloissa osallistu toimintaan , joka todella ei heille paljon liikuntaa . Nämä huolenaiheet ovat perusteltuja -liikunnan puute voi johtaa ylipainoon ja joitakin vakavia terveys problems.It 's tärkeää yrittää kannustaa lapsia olemaan aktiivisia . Tämä auttaa heitä välttämään tällaiset ongelmat varhain elämässä ja myös mennäpitkä matka siihen, että ne eivät poimi huono kunto tottumuksia , jotka säilyvät niitä vuosia come.Improvingtilanne on hyvin paljonkyse ottaen suunnitelmallisuutta . Aluksi , se tarkoittaa, että tunnistaa , mitä todellinen syy ongelmaan on . Todellisuudessa voi ollauseita edistää factors.Eating tottumukset olisi tietenkin , ei voida jättää huomiotta . Jos lapsesi ovat liian ihastunut roskaruokaa he saattavat olla menossa problems.What noin , jos he nauttia pelaa videopelejä ja katsella tuntikausia televisiota ? Nämä viihteen ei tarvitse välttämättä johtaa terveysongelmiin , mutta ne ovathuolissaan , jos ne vievät jokaisen vapaa hour.Are lapsesi viettää niin paljon aikaa istui että he todellakaan ole saada mitään mielekästä liikuntaa ? Jos näin on , saatat ajatella, ettävastaus on saada heidät ulkona pelaamisen more.This on varmastihyvä askel , vaikka se on tärkeää, että voit varmistaa, että aika ulkona ei liitysuurempaa osa liikuntaa . Loppujen lopuksi, jos he yksinkertaisesti pelaa käsikonsoli pelejä ulkona niin tilanne ei todellakaan ole paljon better.Focus auttamaan heitä nauttia puutarhassa pelejä, jotka ovat hauskoja pelata, mutta että myössuurempi osa liikkeen . Tämä ei ole niin vaikeaa kuin se saattaakin sound.Many lapset rakastavat pelata dioja , keinut , kiipeilytelineet ja trampoliinit . Kaikki nämä toimet ovat noin seikkailu . He myös kyse exercise.Think siitä, miten voit auttaa lapsesi hyödyntää ulkona pelaamisen .
Tekijä : Keith Barrett