Auta lapset nauttivat ulkona olemista

Onko lapsesi viettää paljon aikaa pelaamalla sisätiloissa? Tämä on tilanne monille vanhemmille, lasten elämään usein hallitsee televisio, tietokone-ja videopelit. Vaikka nämä viihteen ei tarvitse olla ongelma, sinun kannattaa harkita kuinka terve lapsesi are.There ollut kasvava määrä tutkimuksia yhdistää lapsuuden kunto ja lihavuus tasoilla terveysongelmiin aikuisena. Vanhempina, se on tietysti totta, että me kaikki haluamme, mikä on parasta meidän kids.When se tulee heidän terveytensä, se on tärkeää, että kannustamme heitä olemaan mahdollisimman aktiivinen. Varmistamalla, että he nauttivat aktiivisia harrastuksia, kun he ovat nuoria, voimme alkaa luoda hienoja tapoja, jotka auttavat heitä koko lives.Does tämä tuntua se olisi helpommin sanottu kuin tehty? Käsite saada lapsia olemaan aktiivisempi kuulostaa hyvältä teoriassa, mutta monet lapset karttavat fyysistä toimintaa, jonka he näkevät olevan paljon vähemmän hauskaa kuin videopelien games.This on todellinen häpeä. Kun muistelen oman lapsuuden sinulla todennäköisesti on useita iloisia muistoja, jotka ovat kaikki olemisesta ulkona ja olla aktiivinen. On tärkeää, että autat lapsia on sama experiences.Ensuring että he viihtyvät ulkona ja olla aktiivinen on kyse auttaa heitä nähdä iloista mukana tällaisessa harrastuksia. Tämä tarkoittaa viettää aikaa heidän kanssaan ja käyttöön niitä hauskoja leluja, pelejä ja experiences.That saattaa merkitä mitään auttaa heitä lentää leija ostaa niitä hiekkalaatikko tai kahluuallas. Voit muuttaa toimintaa sopivaksi budjetti ja tilaa, että sinulla on käytettävissä you.You voi yllättyä siitä, kuinka lapsesi reagoi. Kun he näkevät, kuinka suuri se voi olla olla ulkona, saatat huomata, että he eivät enää halua pelata videopelejä niin paljon kuin he tekivät aiemmin. He mieluummin olla ulkona, saada raitista ilmaa ja jotkut exercise.Creating ympäristö, jossa he voivat nauttia itseään ja pysyä kunnossa on täydellinen skenaario. Pohtia, miten voit auttaa lapsiasi entistä aktiivisemmin.
Tekijä: Keith Barrett