Kuinka hyödyllinen on ADHD niasiinia Supplement?

Yksi kuuluisimmista ravitsemusterapeutit aikamme tohtori Hoffer, kohtelee ADHD mega määriä monivitamiini eikä mitään muuta. Tavallaan hän muistuttaa Dr. Pauling, joka nautitaan valtavia määriä C-vitamiinia ja elänyt lähes 100. On esimerkiksi Hoffer kirjan, jossa hän kohtelee kymmenen vuotta vanha poika, joka oli paljon käyttäytymisen ongelmia koulussa, jossa niasiinia (tunnetaan myös nimellä vitamiini B3-vitamiini B perhe ryhmä). Hän määrätty 1500 mg päivässä ja poika osoitti merkittävä, jos ei ole hämmästyttävää parannusta hänen oireensa. Varmasti ADHD niasiinia toimi tässä tapauksessa. Mutta yksi pääsky ei tee kesää! Vaikka Dr. Hoffer on ollut huomattavaa menestystä niasiinia ja ADHD ja sillä on yli 500 julkaisua hänen nimensä, hän on syösty lääketieteellinen yhteisö vain, koska hän menee valtavirtaa vastaan ​​ja kieltäytyy mitään tekemistä huumeiden kanssa kuten ADHD psykostimulantit, toisin kuin suurin osa kollegaansa physicians.Niacin on läsnä monissa elintarvikkeissa, että me yleensä syödä kuten avokadot ja kala kuten miekkakala. Mutta se löytyy myös maito, munat, vilja-, sian-ja beef.But mitä niasiinia itse tehdä aivoissa? On ollut lukuisia tutkimuksia tämän, ja se näyttää siltä, ​​että niasiinia auttaa tuottamaan serotoniinin yksi välittäjäaineiden aivoissa, joka on erittäin tärkeä. Voit ajatella näitä välittäjäaineiden eräänlaisena rele rönsyt ja ne kuljettavat viestejä aivoissa piiri. Kun ajatellaan, että on olemassa 40 miljoonaa aivosoluja, joista suurin osa on riippuvaisia ​​serotoniinin, sitten alkaa ymmärtää sen merkityksen valvoa meidän tunnelmia, huomiota, uni ja keskittyminen. Koska nämä ovat kriittisiä alueita ADHD, voit nähdä, miksi ADHD niasiinia on ollut niin paljon attention.Certainly niasiinia ja ADHD on tutkittava tarkemmin, vaikka on olemassa riittävästi tutkimuksia siellä, jotka tukevat tohtori Hoffer: n hoito-. Monet lääkärit kyseenalaistavat megavitamins lähestymistapa sanomalla, että ylimääräinen huuhdellaan pois kehosta joka tapauksessa, joten se on edelleen kiistanalainen issue.Looking klo ADHD laajemmin, meidän täytyy laajentaa näkemystämme ja katsomaan lääkitys ja psykologisia interventioita, jotka ovat todellisia avaimia onnistuneen ADHD: n hoitoon. Vaikka ruokavalio ja ravitsemus ovat tärkeitä ja ADHD niasiinia voi olla tärkeä rooli tässä, tärkeimmät kysymykset ovat elintärkeitä ADHD lapsen kehitystä ja varustamalla hänet elämään.
By: William Locke