ADHD Alternative Vitamiinit - mitkä sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon

Jos annat lapsesi terve tasapainoinen ruokavalio, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia, vähemmän hiilihydraatteja ja enemmän proteiinia, niin ei ole mitään tarvetta täydentää ruokavaliota niin nimeltään ADHD vaihtoehtoisia vitamiineja. Mutta sanotaanko, että lapsesi voi saada kaiken tämän terveellistä ruokaa tai että perheesi rutiini ei salli tällaista ylellisyyttä, niin tässä on ADHD vaihtoehto vitamiinit sinun pitäisi mennä for.The tärkein tamiiniyhdistelmäryhmässä, A, B, C ja D ovat kaikki kehittämiselle tärkeät kehon ja aivot. Paljon tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD lapset oli riittämätön määrä D-vitamiini, joka on erityisen tärkeä aivojen toimintaa. Tämä johtui tutkimuksen tehty lastensairaalassa Kalifornian Oaklandissa. Monet tutkimukset tukevat tätä ja D-vitamiini pidetään olennaisena osana auttaa aivoja toimimaan normaalisti ja se merkitsee, parantaa keskittymistä, vähemmän impulsiivisuus ja parempia focus.Vitamin C yhdessä pellavansiemenöljy on rahaston olevan erittäin tehokas yhdessä tehty tutkimus on ryhmä lapsia, jotka kärsivät ylivilkkaus ja levottomuus. C-vitamiini on välttämätön monille kehon ja kognitiiviset toiminnot, se on yksi suosituimmista ADHD vaihtoehto vitamins.Although kuuluisa välttämättömiä rasvahappoja (EFA) eivät ole ehdottoman vaihtoehto vitamiineja ADHD, ne kuitenkin ovat tulleet ulos erittäin hyvin kaikilla tutkimukset tehty ADHD lapsia. Nämä ovat tunnettu omega 3 ja 6, jotka on löydetty kalojen, oliiviöljy ja pellavansiemenöljy oil.The edellä mainitut vitamiinit ovat tärkein ADHD vaihtoehtoisia vitamiineja kuin ne todella vaikuttavat keskushermostoon tehostamalla tuotantoa välittäjäaineiden kuten dopamiinin ja serotoniinin. Asianmukainen toiminta nämä varmistaa, että meidän tunnelmia ovat vakaita, meidän impulsseja tarkastetaan ja voimme parantaa keskittymistä. Hyvä monivitamiini on yksi parhaista tavoista tarjota lapsellesi olennaista vaihtoehto vitamiinit ADHD.If lapsesi on ADHD lääkitys, ADHD vaihtoehtoisia vitamiineja ei korvata sitä. Eivät he paranna ADHD, mutta he menevät pitkä matka lieventää ADHD-oireita kuten levottomuutta ja fidgeting ja auttaa keskittymistä. Sinun täytyy löytää hyvämaineinen toimittaja, jossa on tae puhtaus ja turvallisuus ainesosia. Tämä menee myös ADHD homeopaattiset parannuskeinoa, joka on nyt yleisesti pidetään varteenotettava vaihtoehto ADHD lääkitys ei ole olemassa riskejä tai sivuvaikutuksia.
By: William Locke