Miten tietää, mitkä elintarvikkeet välttää, jos sinulla on ADHD lapsi

Ravitsemus ja ADHD on kuuma aihe juuri nyt ADHD blogeja ja foorumeita. Sinä, kuten vanhemman tulee maksaa enemmän ja enemmän huomiota elintarvikkeet välttää, jos sinulla on ADHD child.Foods välttää ADHD voidaan kiteyttää hyvin helposti - vähemmän sokeria, suolaa ja väriaineet /lisäaineita. Katsokaamme tarkemmin, mitä tämä merkitsee vanhemman käynnissä perheen tuhat asioita ajatella ja muistaa. Isossa-Britanniassa, on aivan liian monta koulua palvelevat yhä pikaruokaa lastujen /ranskalaisia, pizzaa ja makkaroita. Huolimatta Jamie Oliverin parhaansa, ei ole paljon kouluja, jotka palvelevat hedelmiä ja vihanneksia, salaatteja ja muita terveellisiä välipaloja. Tämä on terveellisin ruokavalio tahansa lapsi voi olla, onko niillä ADHD tai not.At kotiin, se on parasta välttää instant ruokaa kuten jauhettua keitot, jotka ovat sitoutuneet sisältävät MSG (natriumglutamaatti). Tämä viimeksi mainittu lisäaine on erittäin suuri suola content.Sugar itsessään ei aiheuta hyperaktiivisuus, mutta se voi johtaa piikit glukoosipitoisuus, joka aiheuttaa mielialan vaihtelut. Sokeripitoisia ruokia välttää, jos sinulla on lapsi ADHD lapsi vaihdella makeutettu jogurttia, jäätelöä, suklaata, muroja, energia baareja ja kaikki makeutetut juomat. Kaikki sokerit eivät ole samanlaisia ​​ja jos valita hunajaa, joka voi olla hyödyllistä, koska siitepölyä se sisältää voi auttaa allergikoille. Melassia sisältää myös hivenaineita ja rautaa. Sooda ja pop ovat myös vältettävä, koska lisäaineita ne sisältävät on osoitettu olevan osasyy ADHD oireita, kuten hyperaktiivisuus ja sopimatonta käytöstä. UK ja EU on miten ryhtynyt toimiin kieltää näistä ja joitain väriaineita ruuasta products.As sekä tosissasi, mitkä elintarvikkeet välttää, jos sinulla on ADHD lapsi, sinulla on myös ajatella millainen lääkitys auttaa lapsi selviytymään ADHD. On nyt enemmän ja enemmän epäilyjä nostetaan ADHD lääkkeet, jotka ovat pohjimmiltaan psykostimulantit. Lääketieteellinen viranomaisten ja asiantuntijoiden nyt kertoa meille, että yhdistelmähoito lääkitys, ruokavalio ja käyttäytymisen hoito on paras lähestymistapa. Mutta mikä lääkitys? Luonnollisia parannuskeinoja, jotka käyttävät homeopatia ADHD pidetään nyt tehokkaampi, turvallisempi ja vapaa sivuvaikutuksia. Sekä elintarvikkeet välttää, jos sinulla on lapsi ADHD, miksi ei ajattele mikä lääkitys välttää?
By: William Locke