Ruokavalio korjaustoimenpiteitä varten ADHD - Yksinkertaisempi lähestymistapa

Olisi upeaa, jos meillä olisi ruokavalio korjaustoimenpiteitä ADHD joissa valvottavia oireita ja poistaa tarve kyseenalainen lääkitystä. Dream On! Paljon kiistelyä siitä, mitä lapset pitäisi syödä ja onko se, mitä he syövät tai juovat todella vaikuttaa heidän behaviour.Let 's vilkaista mitä ADHD ruokavalio hoito koostuu ja onko se todella auttaa ADHD lapsi. Jo pitkään sokeria syytettiin lasten ylivilkkaus ja sitten vapautuu. Ei vain ollut tarpeeksi näyttöä. Kuitenkin ruoka väriaineet /väriaineita ovat eri asia ja ne on todettu todella kielteinen vaikutus lasten käyttäytymiseen. Ruoka yritykset Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Euroopassa ovat nyt korvaa näitä värejä (kutsutaan myös "Dirty Six") luonnon aineita. Hyvin pian, kielto on voimassa Isossa-Britanniassa ja luultavasti myös Euroopan unionin. Nämä kiellot jälkeen toteutetut paljon tutkimusta tehtiin, jotta voimme poistaa kaikki värikäs hyytelöt, makeisia ja muita lasten välipaloja niiden ruokavalion ja että varmasti help.The Feingold Ruokavalio on tullut sisään paljon huomiota ja monet vanhemmat vannovat että se on yksi parhaista ruokavalio korjaustoimenpiteitä ADHD siellä. Hän tukeutuu tutkimus että salisylaatit (tärkein ainesosa Aspirin) löydettiin suurina annoksina virtsassa ADHD lasten ja autististen lasten. Sitten hän jatkoi, että tietyt elintarvikkeet, jotka sisältävät salisylaateille olisi poistettava ADHD oireet ovat vain allerginen reaktio niihin. ADHD lapset ilmeisesti puuttuu entsyymi, joka voisi auttaa heitä sulattaa näitä elintarvikkeita. Ainoa ongelma on, että luettelo sisältävien elintarvikkeiden Salisylaattien on tyhjentävä, joten vanhemman on aloitettava poistamalla nämä yksi kerrallaan ja sitten tehdä muistiinpanoja lapsen edistymisestä. Kun laskin luettelo elintarvikkeista, oli kaksikymmentäviisi niistä! Se ei tunnu melko monimutkainen toteuttaa tämän kiireinen family.Diet korjaustoimenpiteitä ADHD ovat keskittyneet paljon ympärillä tietty kivennäisainepohjaiset vitamiineja lapsen ruokavaliota tai niiden puute. Nyt jos he saavat heidän 5 päivän hedelmiä ja vihanneksia, ei pitäisi olla mitään ongelmaa. Huono uutinen on, että 85% lapset USA eivät saa niiden päiväannoksen näitä hedelmiä ja vihanneksia. Jos yritämme tavata 5 päivän hedelmiä ja vihanneksia, on mielestäni yksi parhaista ruokavalio korjaustoimenpiteitä ADHD tiedän ja haluan unohtaa loput! Puute magnesium ja sinkki näyttää olevan yleisempää ADHD lapsia. Helpointa tässä on saada hyvä multi - vitamiinilisää, joka olisi myös Omega 3 ja Omega 6-rasvat. Nämä ovat osa kuuluisaa välttämättömiä rasvahappoja kuin jotkut rasva on hyväksi meille. Oliiviöljy, pellavansiemenöljyä ja kalat tietysti kaikki sisältävät nämä runsaasti mutta jotka saattavat vaikeuttaa päivittäistä rutiinia. Kuten sanoin multi vitamiinilisä tulee kiertää tämän ongelman hyvin easily.Basically tuoreempaa ja vähemmän jalostettujen elintarvikkeiden on, sitä parempi on ADHD lasten ja todellakin koko family.Most perheet huomaamaan, että oikea ruokavalio kuten ADHD ruokavalio terapiassa edellä ei auttaa hallitsemaan oireita, kuten hyperaktiivisuus ja impulsiivisuus. Tämä sinänsä ei ole riittävä, jotta oireet ja luonnon ADHD parannuskeinoa kuten homeopaattisia yksi on tulossa hämmästyttävän suosittu nyt.
By: William Locke