Apua ADHD - 5 käytännön asioita vanhemmat voivat tehdä nyt

Onko tämä sinun? Et tiedä kenen puoleen kääntyä apua ADHD lapsi, joka tuntuu viettää suurimman osan arkitodellisuuteensa pomppii seinistä, potkiminen, huutaa ja yleensä mahdoton. Olen jopa kuullut joidenkin vanhempien purivat heidän lapsensa ja oli purema jälkiä käsiään. Joten, jos sinä kääntyä apua ADHD? Seuraavassa on viisi käytännön asioita ennen kuin annat itsesi mielenterveystyöntekijöiltä! 1. On tuhansia ADHD sivustoja, joissa voit saada apua. Googlasin "ADHD blogeja" tänä aamuna ja sai 12000 tuloksia. Sillä "ADHD foorumeita sain vain 48000. Apua ADHD on saatavilla kaksikymmentä nelosta päivässä. Täältä löydät keskusteluja, jotka vaihtelevat lääkitys, ADHD diagnoosi, ADHD ruokavalion ja ravinnon, vain muutamia mainitakseni. Voit myös poimia joitakin hienoja vanhemmuuden vinkkejä myös. Varo "Big Pharm sivustoja, joka antaa sinulle puolueellinen kuva - katso ADHD vaihtoehtoisia oikeussuojakeinoja kuin well.2. Jos et ole varma, onko lapsella on ADHD, odota kunnes hän on kuusi vuotta vanha ennen kuin menee diagnoosin. Hyvin usein lastentarhanopettaja on huomannut joitakin outoa käyttäytymistä, joka poikkeaa jyrkästi muiden lasten ja hän varoittaa sinua siitä. Vain koska lapsi kiviä puolelta toiselle ja viettää suurimman osan ajastaan ​​hyppääminen kalusteet kuten kissa ei välttämättä tarkoita, että hän on ADHD. Koska optimistinen, et ehkä tarvitse apua ADHD klo all.3. Lapset (ja aikuiset!) Voi olla allerginen tiettyjä ruokia, hajuja ja myrkkyjä, jotka voivat olla ympäri taloa. Hyvin käytännöllinen asia on ostaa hyvä ilmanpuhdistin, veden puhdistamot ja saada paras mahdollinen suodattimet (HEPA-suodattimet) ja pölynimuri. Et ehkä ole ratkaisseet ADHD apua ongelman, mutta olet jo puhtaampi, terveellisempi ympäristö, jossa voit breathe.4. Lapset tarvitsevat paljon vihreää aikaa - tutkimus on jopa osoittaneet, että liikunta vehreällä alueella on paljon parempi kuin vetämällä lapsi kierros ostoskeskus. Järjestäminen ulkoilua (sinun ei tarvitse itse) on loistava tapa polttaa pois ylimääräistä energiaa ja jos voit olla siellä heidän kanssaan saat ylimääräisen bonuksen liimaus lapsesi kanssa. Hyperaktiivinen lapset eivät voi jatkua ever.5. Väriaineet ovat poissa ja EU: n ja Yhdistynyt kuningaskunta ovat jo säätäneet lakeja niin, että ne on kielletty ruokaa vuoteen 2010 mennessä. Jo Maryland ehdottaa samanlainen laki kuin on tarpeeksi näyttöä siitä, että on olemassa selvä yhteys huomiota ja käyttäytymisen häiriöt ja näiden väriaineita. Joten, ulos jalostettuja elintarvikkeita ja roskaruokaa ja orgaanisten tuoreita food.Help ADHD on helposti saatavilla mainos ehkä siellä on liian paljon. Monet sivustot edellä mainitsin on sponsoroida lääketeollisuus, jotka etsivät jälkeen kultakaivos. Olet luultavasti pelkäävät vaikutuksia ADHD lääkkeitä ja miten ne vaikuttaa lapsesi. Nämä ADHD apua sivustot vähätellä haittavaikutuksia psykostimulanttien mutta sinun pitäisi myös tietää, että on olemassa vaihtoehtoisia ADHD hoitoja, jotka ovat täysin turvallisia ja ei-riippuvuutta. Liity tuhansia viisaampi vanhemmat, jotka eivät ole aivopesty lääketeollisuus klikkaamalla alla olevaa linkkiä.
By: William Locke