Mineraalit ja ADHD Lisäravinteet ADHD - Teinitytön ruokkia Kids

Ants housuihinsa ja pomppii pois seinästä? Vai onko s /hän on typerä ja ajattelematon? Ja sitten kerrot minulle, että kivennäisaineita ja vitamiineja ADHD ovat menossa töihin ja me kaikki ainaisen? Totta puhuen, ei ruokavalio, ei edes Feingold yksi, on menossa paranna ADHD. Mutta vaikka annat ADHD lapsi lääkitystä, sinulla on vielä ruokkia häntä, koska hänen aivoissaan ei aio toimia ilman bensaa. Oikein tasapainoinen ruokavalio, jossa oikea kivennäisaineita ja vitamiineja ADHD tulee olemaan tärkeä osa selviytymistä hyperaktiivinen children.The EssentialsLook klo ADHD foorumeita ja luultavasti mennä vähän hullu luettavaa ruoka-allergiat ja allergia testit puhumattakaan keskustelua maissisiirappia! Tämä on bottom line. Paljon ADHD lapset puuttuu magnesiumia, sinkkiä ja joitakin tärkeitä vitamiineja, kuten C-vitamiinia, niasiinia ja B-vitamiinia ja K-ryhmä. Joten, mistä löydän ruoka antaa hänelle niin, että meidän ei tarvitse painia multivitamins joka aamu varmista, että ne saavat heidän oikea annos kivennäisaineita ja vitamiineja ADHD? Vältä MSGSo, sinulla on joko tehdä omia leipää, kastikkeet ja keitä kaiken itse tai olet varma, että olet välttää sileää ylös kaikki jalostettuja pakattuja elintarvikkeita, jotka ovat kaikki keinotekoisia säilöntäaineita, lisäaineita ja kaikki muut jutut, jotka voivat todella lähettää lastenhuoneeseen aivot spin. MSG (mono natriumglutamaatti) on tappaja, että se tekee jalostettujen elintarvikkeiden maku suuri, mutta ei riippuvuutta ja siten aiheuttaa liikalihavuutta. Se vaikuttaa myös aivojen häiritsemästä "Olen saanut tarpeekseni" mekanismi! Tulos: - lihavia lapsia. Aina parempi varoa MSG lisäaineen ruoka packets.Anyone kaloille? Ei haittaa lisäämällä kalojen lapsesi ruokavalio kerran tai kahdesti viikossa. Ne sisältävät kuuluisa EFAS (välttämättömät rasvahapot) kuten Omega 3, joka löytyy pellavaöljy pillereitä jos olet huolissasi elohopeapitoisuuden kalaa. Mennä pienempiä kaloja (anjovis, rapuja ja kirjolohi) - ne ovat paljon vähemmän todennäköisesti olla liikaa ja saastuneen kalavedet kuin suurempien (välttää Atlantin basso, turska, Grouper, Purppuranapsija, miekkakala ja tonnikala). Vähennä karkkia, pizzaa, ranskalaisia, jäätelöä, piirakoita ja jälkiruokia ja mitään paistettu. Varastoon täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä ja vähärasvaista lihaa too.Give lapsesi Normaali ChildhoodSo, lukuun ottamatta järkevä ruokavalio, joka olen edellä, joka sisältää kaikki olennaiset kivennäisaineita ja vitamiineja ADHD, entä ADHD lääkitys? Minua puistattaa, kun luin joitakin viestit ADHD foorumit: - laiha lapsille, jotka ovat menettäneet ruokahalu, muut lapset piinaa outoja unia, hermostuneisuus, kättelee! Nämä ovat vain joitakin sivuvaikutuksia psykostimulantit (Vyvanse, Wellbutrin, Adderall ja Strattera) käytetään laajasti ADHD. Klikkaa alla olevaa linkkiä antaa lapselle paremmat mahdollisuudet elämässä - se selittää noin luonnollinen ADHD: n hoitoon, joka on turvallinen ja vapaa sivuvaikutuksia.
By: William Locke