Sinkki Lisäravinteet ADHD - Faktat ja myytit

Onko sinkki täydentää ADHD todella hyödyllistä vai onko se vain toinen myytti odottavat vääriksi? Tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD lapsilla oli alhaisempi sinkki kehoaan niin se näyttää viisasta lisätä sinkkiä ADHD lapsille, jos heidän ruokavalionsa ole terveellistä tasapainoista one.A tutkimus Iranissa osoitti, että lapset, jotka ottivat psykostimulantti lääke ADHD yhdessä sinkin täydentää osoitti huomattavaa parannusta heidän oireensa eikä toinen ryhmä lapsia, jotka olivat juuri huumeiden kanssa lumelääkettä. Lääkärit totesi, että olisi hyödyllistä vaihtaa lapsen ruokavalio tai ottaa sinkkiä supplement.What ei sinkki tehdä? On olennainen osa melatoniinin tuotantoa, joka puolestaan ​​auttaa valmistaa dopamiinia, joka lisää "tuntuu hyvältä" vaikutus, samanlainen kuin tuottaa endorfiineja. Normaalisti ihmisillä tuottavat vähän sinkkiä mutta se on tärkeä kivennäisaine, joka auttaa torjumaan vilustuminen, parantaa haavoja ja on tärkeää tuottaa veren ja protein.Which elintarvikkeet sisältävät sinkkiä? Sinun on parasta mennä täysjyväviljaa juttuja, kuten pastaa ja vehnänalkioita. Munat, liha, maito, viljat, pähkinät, tofu ovat myös hyviä lähteitä. Tärkeintä mielestäni on varmistaa, että lapset saavat noin 15 mg sinkkiä päivässä ravinnosta, mutta jos et ole varma tai ei viitsi, hyvä all round monivitamiini tepsiä. Jos lapsesi ovat kasvissyöjiä, ehkä jopa annos puolitoista kertaa enemmän kuin sinkkiä löytyy vihanneksia ei ole niin helposti imeytyvää kuin sisältyvien meat.Decision TimeUnfortunately vain antamalla sinkkiä ADHD lapsille ei tule ratkaisemaan ongelmien niitä, mutta se varmasti auttaa. Siellä on muita päätöksiä, ehkä enemmän painamalla ottamaan. Muista, että ottaminen psykostimulantit on levinneet mitenkään suhteessa yksinkertaisesti siksi lääkeyhtiöt maksetaan tutkimuksen (vain, että suotuisat tulokset) niin, että voimakas aulassa kasvoi noin arvostetuimmista yliopistoista, lääkärikunta ja kaikille muille, jotka halusivat päästä kelkkaan. Just vierailla FDA sivuston nähdä kuinka monta varoitusta on näistä huumeita! Ratkaisu, että jotkut lääkärit eivät edes MentionNow että jotkut vanhemmat ovat heränneet kauhean totuuden niihin liittyvät riskit ADHD lääkkeet (Ritalin, Adderall, Concerta ja Strattera) he haluavat tehdä tietoisen valinnan ja he haluavat luontaistuotteet ADHD jotka eivät aio vahingoittaa lasten terveyttä! Nämä korjaustoimenpiteet ovat ihanteellinen ja voidaan yhdistää ruokavalion muutokset, yhdistelmähoitoa sekä myös sinkki täydentää ADHD. Jos haluat tietää enemmän näistä turvallisempia ja edullisempia lääkkeitä, linkki alla antaa sinulle ajattelemisen aihetta ja tehdä perheen elämästä miellyttävämpää uudelleen.
By: William Locke