lujana lapsesi, kiinni kerran olet asettanut lapsesi levätä, ehkä auttaa lasta tuuli alas ennen naptime tai nukkumaanmenoa ja ehkä novelli tai voi olla lempeä hieronta auttaa rentoutumaan haluton Sleep time.As lapsesi vanhetessa hänen Unityypin todennäköisesti muuttuu, ja saatat täytyy aloittaa uudelleen, se voi vaatia antaa hänen pysyä myöhemmin tai lyhentää hänen päivällä päiväunet kuin hän kasvaa . ehkäiseminen Ongelma: Ensinnäkin luoda nukkumaanmenoa rutiini. Ennen nukkumaanmenoa tai naptime varmistaa rauhallinen lähestymistapa erityinen tunne, vain sinä ja lapsi nauttii näinä aikoina päivällä tai yöllä ehkä novelli, lempeä takaisin hieroa tai erittäin pehmeästi silitti hänen hiuksiaan osana menossa-to-vuode routine.Putting pyrkimyksessä tehdä nukkumaanmenoa ja naptimes erityinen tapahtuma antaa lapselle enemmän kuin juuri menossa nukkumaan odotan to.It voi edes liity tarina teille molemmille kertoa tekemällä sitä matkan varrella, tai ehkä puhua aiheesta lapsesi on kiinnostunut in.Include käyttää päivittäin habitPlain lapsesi saada paljon liikuntaa hänen aikanaan, koska tämä auttaa hänen ruumiinsa kerroit hänen mielessään tietää nukkumaanmenoa on hyvä feeling.Setting Normaali Rest Time: Do anna lapsesi valvoa hänen levätä aikaa myöhään iltapäivällä tai illalla lepää, siitä tulee ongelma nukkumaan mennessä odottaa häntä tuuli alas night.Putting lapsesi alas aikaisin päivällä hänen lepoaika varmistaa vähemmän draamaa nukkumaanmenoa. Quality Time ennen nukkumaanmenoa: viettää aikaa oman lapsen ennen nukkumaanmenoa auttaa estämään häntä laittaa suorituskyky vain saada enemmän oman attention.Keep Bedtime Johdonmukainen. Selvittää, kuinka paljon unta lapsesi ehkä ottamalla huomioon, miten hän toimii, kun hän on ollut hänen päivällä torkut ja kun hän ei ole, ja kun hän on mennyt nukkumaan yhdeksältä verrattuna seitsemän. säännöllistä nukkua aikataulu, joka sopii lapsen tarpeisiin, tämä malli on todennäköisesti muuttuu, kun hän saa older.A Ratkaisu: tuntia ennen nukkumaanmenoa tai jopa naptime tätä ajatusta voidaan käyttää, asettaa herätyskellon viisi minuuttia ja anna lapsi tietää, kun hälytys menee pois sen kertoen sen aika alkaa saada valmis bed.This tule odottamattomia yllätyksiä ja auttaa lasta paitsi mitä tarvitaan seuraavassa vaiheessa, kun hälytys, yksinkertaisesti sanoa, "hälytys kertoo meille sen aika alkaa saada valmis nukkumaan. Katsotaanpa kylpyamme tai peseytyä ja laittaa pyjama päälle. "Palauta hälytys viisitoista minuuttia ja sanoa lapselle," Katsotaan, miten me mennä pelaajan hälytys lähdössä. " Tämä antaa sinulle avaamisesta positiivisesti palkita lapsesi hänen pyrkimyksiä saada itsensä läpi koko perus nukkumaanmenoa routine.Make että annat melkoisesti aikaa lapsesi saada työnsä tehtyä. Kun on suoritettu loppuun, nollaa hälytyksen mitä on jäljellä tunti olet varattu nukkumaanmenoa ja sitten sanoa, "Koska sinä olivat erittäin hyviä ja voittaa hälytys, nyt saavat asua ja pelata kunnes hälytys sammuu taas kertovat meille on aika hypätä sänkyyn ". Nyt on aika asettaa hälytyksen harjaamalla hampaat, ottaa paukun ja käyttämällä potta (jos tarpeeksi vanha) tai vessassa ennen päästä bed.Using hälytys nukkumaanmenoa rutiini auttaa sinua ja lastasi hauskaa valmistautuu nukkumaanmenoa, lapsesi nauttia pelin mukana nukkumaanmenoa routine.Follow Sama Custom ajasta riippumatta: Vaikka se on ohi hänen normaali nukkumaanmenoa, on tärkeää käydä läpi samaa kaavaa kuin tavallista nukkumaanmenoa auttaa lasta oppimaan, mitä häneltä odotetaan, kun sen aika tulee bed.Don 't mainita, kuinka myöhään hän on tehnyt, nopeuttaa antaa lapselle käden lähdössä käyttäen hälytys asettaa sen lyhyempiä aikoja. Vaikka paine on sen tärkeää, ettet jätä mitään säännöllistä steps.Keep samaa järjestäytynyttä Rutiininomainen: Koska pienten lasten löytää lohtua säännöllisyys, on lapsesi ottaa hänen kylpyamme, harjata hampaansa, ja pisti pyjamat, samassa järjestyksessä kunkin night.Ask lastasi kertomaan, mitä hän ajattelee seuraava askel on rutiini, tämä auttaa häntä tuntuu, että hän on jonkin verran sananvaltaa ja ota involved.Offer Rewards For Good Bedtime Käytös: Puhu lapsesi herätessä mikä kommentti hänestä tulee niin nukkumaan mukavasti on kannattavaa. Sano hänelle, "Näyttää olit niin hyvä lähdössä nukkumaan, haluan lukea teille ylimääräistä tarina." Tai toinen idea on, on erityinen kalenteri lapsellesi ja saada hänet sijoittaa tarroja hänen hyvä nukkumaanmenoa päivää, lapsesi löytävät tämän erittäin rewarding.What ei saa tehdä: Älä anna lapsen olla vastuussa Bed aika: lujana valitsemasi nukkumaanmenoa riippumatta Lapsen performance.Keeping mielessä et tiedä, miksi hän ei halua mennä nukkumaan - ja miksi hänen pitäisi. Kerro itsellesi, "Hän itkee, koska hän ei halua mennä nukkumaan ja ottaa torkut, kun hän on onnellinen pelata, mutta tiedät hänen ottaa hänen torkut nyt hän on onnellisempi later.Don 't uhkailla näitä tai maiskuttaa Lapsi: Uhkaava lastasi hänen mennä nukkumaan voi aiheuttaa painajaisia, pelkoja ja jättää lapsesi levoton, puhumattakaan miten aiot tuntuu, kun hänen suorituskyky continues.Punishing lapsesi ei opettaa hänelle sopivaa käyttäytymistä. Vaihtoehtoisesti käytä hälytyksen puolueettomana vaikutusvaltaansa hallitakseen kun nap aikaa tai nukkumaanmenoa saapuu.
By: FastSubmitArticles.com