Raising emotionaalisesti terveen lapsen

Vietämme paljon aikaa kuin uudet vanhemmat ja varmista, että olemme ajan tasalla uusimman lääketieteellisen ihmeitä ja rokotteita. Me varmistamme, että pienokaiset ovat jokaisessa fyysisiä, että he ovat tulossa virstanpylväitä joka askeleella. Jos meidän lapsi on sairas, emme epäröi soittaa lääkärille. On lääkkeitä auttaa rauhoittamaan särkyä tai kipua, auttaa parannuskeinoa tai jopa estää sen. Mahdollisuudet ovat teidän kaappi on vähintään kaksi kolmesta se nyt. Kuitenkin monet vanhemmat eivät ole mitään tietoja siitä, mitä tehdä lapsen henkistä terveyttä tarpeisiin. Vanhempien täytyy antaa lastensa käydä läpi tiettyjä prosesseja, jotka ovat luonnollista omaa henkistä kasvua. Nämä ovat tilanteita, vanhemmat eivät voi tai ei pitäisi pitää tapahtumasta lapsen vaan olla siellä auttaa heitä käsittelemään tilannetta ja toimi sen kautta. Nämä asiat ovat, kun lapsi taistelee hänen /hänen ystävänsä, on jätetty pois ryhmä, ihmiset epäreilu, jne. Nämä voivat olla hyvin vaikeita tilanteita käsitellä ja hoitaa. Se on kautta joitakin näistä tiukoissa tilanteissa käymme läpi kuin nuoret, jotka auttavat muokkaamaan ja rakentaa luonnetta. Lapset tarvitsevat apua aikuisten lajitella tunteitaan ja ajatuksiaan, kun tilanteet koville. Jos vanhempi on liian itsekeskeinen (mukana huono suhde, taloudelliset vaikeudet) näinä kriittisinä aikoina tarvitaan, lapsi jää omaan navigoida tiensä läpi karkea vesillä. Se on kautta kehittymättömät ja epäselvä navigointi että lapsen emotionaalista kasvua voi tulla "kitukasvuinen" tai mennä yhdessä meidän merikelpoinen esimerkiksi "hukkua." Miten voimme pitää meidän lapset pystyssä - ei salli niitä eksyä elämän karkea tilanteissa, mutta tulla ulos oppii jotain ja ottaa vahvempi luonne ja itseluottamusta? Mielestäni on olemassa viisi keskeistä alaa, jotka auttavat edistämään vakaata emotionaalista kasvua, joka johtaa terveen koulutusjakson ja käsittelyn elämän karkea situations.1.The ensimmäinen on olla kurissa lapsesi "rakkaus säiliö." Onko se täynnä? Vai onko se tyhjä? Ovatko ne käynnissä höyryjä, toivoen rannikon kautta tilanteeseen ilman liian monia kuoppia tiellä tai laskettelurinteet, joissa ne voivat päätyä ylinopeutta käsistä? Onko heillä täysi säiliö, jossa sillä ei ole väliä kuinka kovaa kolahtaa - shokit iskuja vaimentamaan tai miten jyrkkä mäki - matka on hallinnassa? Vanhempina meidän täytyy varmistaa, tiedämme, mitä auttaa lapsemme tuntea rakastettu - ei se, mitä saa meidät tuntemaan rakastettu. Kuten ohjaaja, olen usein pienten lasten tai jopa teini-ikäiset istua työhuoneessani ja sanoa, "En usko äitini" tai "En usko, että isäni rakastaa minua - rakastaa minua." Kun keskustelemme näin julkilausuma vanhempien kanssa, olen yleensä saada vastauksia, kuten "Kuinka Sarah ajatella, että - tiedät kaiken mitä hänellä on? Ostamme hänelle kaiken. Otamme hänet kaikkialla ja haluan kertoa teille hänestä syntymäpäiväjuhlia. "Hassua - kun mainitsen ne asiat" Sarah "Olen kertonut hän ei voinut vähempää välittää niitä asioita. Toki he ovat mukavia, mutta lopussa päivä, viileä matkapuhelin ei kysy häneltä, kuinka hän tekee tai viettää todellista laatuaikaa hänen kanssaan. Sarah rakkaus säiliö oli lähes tyhjä ja hänellä oli todella vaikeaa aikaa käsitellä joitakin elämän tilanteissa, jotka olivat tulossa hänen tavalla jr. korkea. Äiti ja isä - selvittää, miten lapsesi tuntee rakkautta. Mahdollisuudet ovat se ei ole samalla tavalla kuin teet, niin saatat joutua astua ulos your comfort zone kommunikoida heidän kanssaan. 2.Toinen alue on kehittää selkeästi määriteltyjä rajoja perheessä. Lasten on oltava tietoisia omasta roolistaan ​​perheessä ja mitä vanhempien rooli on. Odotukset on selkeästi ja niistä sekä palkintoja ja seuraukset. Lapsi tarvitsee tietää paikkansa perheensä ilman yllätyksiä joka kulman takana, kun säännöt muuttuvat yhtäkkiä. Lapsi voi sanoa, että he vihaavat (joissa haluan soittaa rajoja) ja he haluavat he voisivat elää perheessä, jossa ei ole mitään. Että lapsi voi tuntea näin, tällä hetkellä, koska siellä on luultavasti jotain ne haluavat tehdä, tai jotain he haluavat katsella televisiosta tai jossain paikassa he haluavat mennä, että heidän äiti ja isä on kertonut heille mitään. Totuus on, rajoja tai sääntöjä, kommunikoida rakkautta. Ne kertovat lapselle, "minä rakastan sinua tarpeeksi miettiä, mitä on hyvä sinulle ja mikä ei." Lapsella on rajat eivät voi nähdä sitä, kunnes he ovat vanhempia. Lapsi, joka kasvaa ilman rajoja tai sääntöjä, näkee sen heti. Olen neuvonut monet teini-ikäiset, jotka läpi kyynelten täynnä silmiä, ovat sanoneet, he vain halusivat äiti tai isä vahvistaa säännön tai sietää rajan ja sanoa ei kerrankin. He jatkuvasti testattu nähdä, jos joku huomannut tai jos joku välittänyt. Se, että heidän äiti ja isä anna heidän tehdä mitä, milloin, tiedoksi heille, että heidän ei kannata suojella tai että he eivät todella rakasti. Monet näistä vanhemmista luulivat olevan "cool" ja "ystävä heidän lapsi." Ensinnäkin, lapsesi on tarpeeksi ystäviä - mitä he tarvitsevat on vanhempi, joten yksi. Toiseksi, se on surullista, että yksi asia, nämä vanhemmat luulivat kommunikoida todella toiminut heitä vastaan, jättäen lapsensa tunne kuin he eivät kannata vanhempiensa aikaa. 3.Edellä kolmas alue on kun olet selkeästi määritellyt rajat kotona, johdonmukaisesti vahvistaa niitä. Ne meistä, jotka työskentelevät haluavat tietää tarkalleen, mitä pomot odottavat meiltä ja miten he haluavat tehdä asioita. Emme halua toimia näiden käsitteiden meidän työtä vain on meidän pomo kävellä sisään ja kertoa teimme kaiken väärin ja kysymys mikä meitä vaivaa, koska yhtiö päätti muuttaa sääntöjä yön eikä lähetä meille muistio. Olisimme luultavasti tuntuu paljon tunteita, joista yksi on viha ja toinen on turhautumista. Samoja tunteita voi tuntea lasten kodissa, jossa sääntöjä tai rajoja eivät ole johdonmukaisia. Lapset eivät pidä sitä myöskään ja he ansaitsevat kuulla mitä tapahtuu samoin. Jos olemme määritelleet rajat kotona, meidän on oltava johdonmukaisia ​​niin, että lapsemme tietävät tarkalleen mitä odottaa, miten toimia, mitä tuo seuraus tiensä, ja mitä tuo palkkio. Jos muutamme nämä määritellään linjat perustuvat mielialaan vanhemman tai miten kauheaa meidän päivä oli, että ei ole reilua lapsemme. Ottaa selkeästi määriteltyjä rajoja, jotka ovat johdonmukaisesti täytäntöön loitsuja oikeudenmukaisuus lapsillesi. Se tuo vakautta heille. Kun he kasvavat, elämä joskus tuntua niin myrskyisä heille tai kuoppainen - tiedä mitä odottaa kotona lisää turvallisuuden tunnetta elämäänsä. Sanoin, että rajat kommunikoida "Rakastan sinua tarpeeksi miettiä, mitä on hyvä sinulle ja mikä ei." Totuus on, rajoja ei kommunikoimaan vain sitä, mutta rajoja, jotka ovat johdonmukaisesti täytäntöön kommunikoida "Minäkin rakastan sinua tarpeeksi aikaa valvoa näitä rajoja kanssanne ja varmista, että olet suojattu. "4.Edellä Neljäs alue on mahdollistaa lasten kokea erilaisia ​​tunteita kertomatta heille, miten ne pitäisi tai ei pitäisi tuntea. Monet vanhemmat kysyvät lapsensa, kun he näkevät ne koulun jälkeen on päästää ulos, "miten oli sinun päivä?" Lapsi alkaa avautua ja kuvataan skenaario tapahtui, että on tiettyjä tunteita tai tunteita, jotka täydentävät sitä. Emoyhtiön hyppää aivan kertomalla hänelle, miten ne pitäisi tuntea tai ehkä jopa kertoa heille, että he olivat väärässä tuntea miten he tekivät. Lapsi tunnistaa välittömästi niiden mielessä, että tämä ei ole turvallinen henkilö kommunikoida - tämä henkilö tuomitse minua tai tuomita minua. Tämän seurauksena skenaario on perustettu tulevaisuudessa kertoa vanhemman että "mitään ei tapahtunut tänään - vain koulu juttuja" ja aikuinen tärkeitä asioita jää pois. Vanhempi menettää ulos todella oppia tuntemaan lapsensa ja on tyytyväinen osaksi "heidän maailmaansa." Haluamme lapsemme turvallisesti - meillä hälytykset meidän taloa ja me varmistamme, että ovet ovat lukossa yöllä. Meidän on kiinnitettävä huomiota niiden psyykkisen hyvinvoinnin. Jos haluat lapsesi kertoa asioita, aseta vaiheessa, kun teini-ikäisten on vähän ja etsivät jolle hän /hän voi luottaa. Varo kielen kanssa, enkä välttämättä puhu käyttää kirosanoja (vaikka tämä ei pidä käyttää joko). Varmista, että kuuntelet ja neuvojen vain, jos pyydetään. Älä tee tuomion lausuntoja joko - älä laita niitä alas käsittelyyn tilanteen tietyllä tavalla tai kokea tietty tunne. Kerroit lapsi nämä asiat pois, kun annat vakautta olemalla siellä niitä on hyvin important.5.This tuo meidät viides alueella. Kuten vanhemmat, meidän täytyy katsella esimerkiksi henkistä terveyttä, että olemme johtava. Mitä viestejä lähetämme siitä, miten toisiin ihmisiin ja tilanteisiin elämme? Meidän lapset ovat aina katsomassa meitä. He matkivat meitä. Meidän emotionaalinen vakaus ei ole selvä ennustaja omaansa, mutta on vahva korrelaatio kahden. Jos olisimme fyysisesti sairaita kylmä tai jotain emme halua lapsemme ovat ottaisimme tarvittavat toimenpiteet niiden suojelemiseksi alkaen saada itsemme hyvin. Jos haluamme varmistaa, että joitakin huonoja kokemuksia tai elämän huolet eivät pilata meidän lapsen maailmassa, meidän täytyy varmistaa, että olemme katkaista. Minulla on monia nuorille, jotka istuvat työhuoneessani puhuivat vihaa, masennusta, riittämättömyyden tunteita ja itseluottamuksen puutteen, ja sitten tavata äiti, joka puhuu lapsuudestaan, ja yhtäkkiä tunnen de Ja vu. Heidän tarinansa kuulostaa niin samanlaisia. Joskus äiti jopa kuvailee mummo olevan samalla tavalla. Kukaan ei pysähtynyt aikana. Ei ollut hyvä kuvaa koti henkistä terveyttä. Lapsi alkoi omistaa ja näytteille samat ominaisuudet kuin hänen /hänen vanhempansa. Kierteen pysäyttämiseksi vanhemmille. Kiinnitä huomiota oman henkistä terveyttä. Tämä ei ole ottaa pois perinnöllisyys ja ihmiset, joilla emotionaalinen epävakaus, jotka voidaan johtaa joissakin kemiallinen epätasapaino. Kuitenkin, jos sillä vanhemmalla on yhtä hyvin, hanki apua. Ole hyvä esimerkki lapselle jonkun huolehtimaan itsestään - haluavat elää paras elämä olisi mahdollista. Nämä viisi alaa lupaavat tehdä ihme lapsi - lapsi, joka ei ole koskaan mitään kysymyksiä tai ongelmia? Ehdottomasti ei. Jos et pidä näillä alueilla kurissa kotona, tulet huomaamaan, että lapsesi on paremmin valmistautunut selviytymään elämän myrskyissä he kohtaavat - ottaa kaikkien niiden stabilointi kurissa. Sinut pitää heidän henkistä terveyttä edessä heidän fyysisen terveyden tärkeäksi. Autat valmistaa heitä menestykseen - ei emotionaalinen katastrofi. Jos myrskyt saada todella karkea ja sinusta tuntuu, että polku on tulossa liian vaarallista, tee mitä tekisivät, jos he olivat fyysisesti sairaita - hakea ammattiapua. Tehdä sen ensimmäisiä merkkejä vaarasta - eikä odottaa, kunnes se on liian myöhäistä.
By: Shari McEnery, MS