| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Vanhemmuus Beyond Seuraukset

    Lapset tarvitsevat ehdotonta rakkautta ja ehdotonta vanhemmiltaan, me kaikki tiedämme tämän ja uskoa tätä. Kuitenkin me koskaan pysähtyä pohtimaan, kuinka niin monet perinteisen vanhemmuuden tekniikoita hyväksytään kulttuurimme työtä vastoin tätä Primal tavoite? Perinteiset vanhemmuuden tekniikoita, joissa seuraukset, valvoa direktiivien ja rankaiseminen on fearbased ja feardriven. Heillä on kyky heikentää parentchild suhde ja koska ne on sidottu osaksi käyttäytymistä, lasten helposti tulkita näitä toimia tarkoittavan, "Jos en ole hyvä, en ole rakastettava." Niinpä, lapset usein rakentaa alitajuntaan säätiö, joka sanoo, että rakkaus ja hyväksyntä perustuu pois performance.Parenting alkaen lovebased paradigma tarkoittaa ylittävät meidän lasten käyttäytymiseen ja sen jälkeen seuraukset ensin nähdä, että negatiivinen käyttäytyminen on viestinnän muotoja ja että negatiivinen käyttäytyminen on reaktio stressiin. Jos näemme potkiminen ja huutaa lapsi, joka on vaikeuksia säännellä, koska ylivuoto tunteita, voimme oppia pysymään läsnä lapsen kanssa, jotta auttaa häntä mukauttaa näitä tunteita ja siten auttaa häntä rakentamaan hänen emotionaalinen sääntelyjärjestelmä . Lapsi potkiminen ja huutaa tai raivoa on lapsi, joka on "emotionaalisesti kaapattu". Tunteet eivät ole looginen tai järkevä, tätä lyömällä ja potkimalla on kehon luonnollinen pelko reaktio mennyt awry.Allowing lapsen emotionaalista tilaa turvallisesti purkaa tämä energia sitten antaa hänen rauhoittua. Kuten rauhoittamista, ehdotonta rakkautta ja henkistä läsnäoloa lastemme tarve potkia ja huutaa katoaa. Monta kertaa lapsemme potkia ja huutaa, koska he eivät tunne, että heitä kuunnellaan eivätkä he tuntevat ikään kuin he ovat kuulleet. Pysyminen läsnä ja rauhoittavaa lapsi, joka todella kuuntelee häntä, voi olla tarpeeksi auttaa heitä alkaa säännellä. Elämän oppitunti, että potkiminen ja huutaa on sopimatonta todellakin on vahvistettava. Mutta tämä elämän oppitunti voi tapahtua vain kerran lapsi on täysin säännelty (kun lapsi on rauhallinen) ja hänen kognitiivinen ajattelu on ehjä. Tämä on myös aika esitellä vaihtoehtoja potkiminen ja huutaa. Tämä on tapa opettaa lapsemme sijaan rankaisee niistä. Määritelmä kurinalaisuus on opettaa. Mitä enemmän voimme pysyä keskittyneenä suhde lapsemme ja edistää näitä sijasta valvoa sitä kautta seurauksista, sitä enemmän autamme lapsemme oppivat työskentelemään kautta stressiä asianmukaisesti. Alla on viisi viitteitä auttaa sinua pysymään rakastava ja emotionaalisesti avoin paikka lapsille: Just Be Happy!-Mutta en ole! Onko kukaan koskaan kertonut, "Ajattele iloisia ajatuksia ja se on kunnossa."? Oliko se todella toimii? Todennäköisesti ei. Tunteet eivät häviä. Jos tunteet eivät ole vapautettu ja myönsi, ne tallennetaan ja siitä tulee osa meidän fyysinen meikki. Tutkimus on osoittanut vakuuttavasti, että mahdollisuus ilmaista tunteita kuten vihaa ja surua voi parantaa selviytymismahdollisuuksia syöpäpotilailla. Lastemme kanssa, tunteita, jotka tulevat tallennettu ja "täytetyt" tullut aktivaattorit negatiivinen behaviors.ALL Tunteet ovat hyviä tunteita Vanhempina, se on meille tärkeää ymmärtää välttämättömyys tunneilmaisuun, sekä opettamalla sitä lapsillemme ja mallintamisessa se lapsillemme. Estetty tunteet voivat estää kasvun, oppimisen ja rakentaminen luottavainen suhde vanhemman ja lapsen. Ensimmäinen askel tehdä, on tunnustettava, että KAIKKI tunteet ovat terveitä. Meidän kulttuurissamme tunteita kuten iloa, rauhaa ja rohkeutta nähdään hyviä tunteita, mutta tunteet kuten surullinen, vihainen ja peloissaan nähdään huonoja tunteita. Katsotaanpa uudelleen tämän ymmärtää, että se ei tunne itse joka luo negatiivisuutta, se on puute ilmaus tunne, että luo negatiivisuutta. Ja lapsilla, tämä negatiivisuus on usein ilmaistu huono behaviors.Getting ytimeen Behavior - Kun lapset näyttelemistä ja on uhmakas, meidän täytyy alkaa ymmärtää, että heidän käyttäytyminen on yksinkertaisesti tiedonannossa tunnetila, joka ajaa näitä käyttäytymismalleja. Jos me yksinkertaisesti puuttua käyttäytymistä, menetämme mahdollisuuden auttaa lapsia ilmaisemaan ja ymmärtämään itsensä syvemmälle tasolle. Aloita mallintamalla perus tunnesanoja lapsellesi. Keep it simple ja opettaa viisi perus tunne sanaa: surullinen, vihainen, paha, peloissaan ja onnellinen. Jopa nuorin lapset voivat oppia sanoa, "Olen vihainen!" Kun lapsi heittää lelunsa tai teini-ikäinen heittää reppunsa huoneen poikki, kannustaa häntä sillä hetkellä päästä ydin käyttäytymistä emotionaalinen ilme. Muista ... se ei todellakaan ole kyse leluja tai reppu, ja he eivät todellakaan tiedä paremmin kuin tehdä negatiivisia behaviors.Responding vs. reagoiminen - Joten seuraavan kerran lapsesi tulee uhmakas, puhuu takaisin, tai on yksinkertaisesti "ruma" sinulle, työskennellä olla paikka ei reagoi käyttäytymistä, mutta vastata lapsesi. Vastata lapsesi avoimesti auki hänen tapaamistaan ​​hänen sydämessään ja auttaa häntä ymmärtämään ylikuormitus tunteita, jotka ajavat käyttäytymistä. Hän ei tarvitse seuraus tai toisella vanhempien direktiivin tuolloin, hän vain tarvitsee sinua olla hänen kanssaan. Kun lapsesi oppia vastaamaan takaisin läpi parentchild suhde, he eivät tarvitse kommunikoida kielteisiä piirteitä enää. Te molemmat on enemmän energiaa toisilleen, rakentaa suhde, joka kestää eliniän.
    By: Heather Forbes