Auta lapsia Rentoudu

Modern lapset ovat kiireisiä kids.Regardless iässä, heidän päivänsä ovat täynnä activities.Under Kehut tehdä erilaisia ​​aikuisten aloitti oppimiseen suunniteltu antamaan heille parhaan mahdollisen alun heidän oppimisen lives.School-ikäisiä lapsia on valtava valikoima vapaa-ajan ja iltapäivätoiminnan valita. Ei ole harvinaista, että lapsille on neljä ja viisi vapaa-ajan toimintaa week.Nothing vikaa lapset ovat kiire niin kauan kuin heillä on paljon mahdollisuuksia rentoutua ja unwind.Relaxation on avain hyvään mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Se on tärkeä taito elämässä lapsille learn.Balance busyness kanssa boredomOne tapa varmistaa kiireinen lapset rentoutua on varmistaa, lapset kyllästyvät joka niin often.There on kiusaus täyttää lasten päivän toimintaa niin, että aikaa ei kulu. "Olen kyllästynyt!" on viimeinen asia, useimmat vanhemmat haluavat kuulla heidän lapset sanovat. Monet vanhemmat tuntevat pakko tehdä jotain lievittää lapsen boredom.There ole mitään vikaa hieman ikävystyminen silloin tällöin. Ikävystyminen voi olla hyvä lasten mielenterveyttä ja hyvinvointia, antaa heille mahdollisuus hukata aikaa ja ottaa rennosti time.Here ovat 5 ideoita, joiden avulla voit rentoutua lapsesi: 1. Anna lapsesi säännöllisesti tuijottavat "palo": Ever istuivat nuotiolla ja tuijotti liekkeihin? Jos näin on, tiedät miten rauhoittava se on. Ei rasituksessa! Ei tarvitse ajatella! Ei tarvitse puhua kenellekään! Vain mahdollisuus chill-out ja rentoutua. TV on moderni versio nuotiolla. Jep, TV käytetään tällä tavalla on hyvä lasten henkisen health.2. Anna lasten liikunnan ilman sääntöjä: Lapset ovat kuninkaat ja kuningattaret pelata. Aina ollut. Viime aikoihin saakka, että on, kun heidän elämänsä on tullut hyvin järjestetty ja suunniteltu. Ilmainen, lapsi käynnistämä on parasta rentoutumista. Hauskoja pelejä, pelejä muutamia sääntöjä ja pelejä, että lapset hallita auttaa heitä unwind3. Anna lasten kokemus virtaus: Flow on valtion pääsemme kun olemme niin kiinni toimintaa tuolloin katoaa. Se on perimmäinen rentoutua. Saamme virtaus, kun me harjoitamme intohimoja niin kannustaa teens löytää toimintaa, että he todella rakastavat ja eksyä sisään Free Play kestää yleensä pienten lasten virrata hyvin nopeasti, joten mahdollisuuksia jäsentymätön pelata ovat essential.4. Auta lapsia rauhoittua noin nukkumaanmenoa: Onko nukkumaanmenoa rutiini, joka rauhoittaa lapset alas eikä tuulet niitä. Voit tulla osa tätä rutiinia lukemalla kirjoja, kertoo loruja, joka tarjoaa rauhoittavan takaisin hieroo ja muiden ways.5. Rentoudu lastesi kanssa: Kun olin nuori parhaat ajat kävin isäni kuluivat takapihalla pelissä kriketti. Kuulostaa kliseeltä tiedän. Se oli hauskaa, koska se ei koskaan urakka hänelle. Hän rakasti sitä, koska se oli tilaisuus hänelle rentoutua töiden jälkeen. Etsi tapoja voit rentoutua ja virkistäytyä kanssa kids.We haluavat meidän lapset kiireinen ja mukana melko aktiivinen ja apaattinen. Kuitenkin toiminta on tasapainossa suunnittelematon aikaa, jotta näkökulmasta sekä jokaisen järki on maintained.Developing merkityksessä "me" eikä "minä" omalla familyHave voit prosessi opettaa lapsille ratkaista asioita ilman nyrkkiä, tappeluita ja laita- alamäkiä? Oletko järjestelmä antaa lapsille äänen oman perheen niin lapsesi enemmän yhteistyötä? Oletko helppo tapa opettaa lapsille taitoja kuten antamalla kohteliaisuuksia, kannustaa muita ja ajatella positiivisesti? Jos vastasitte johonkin näistä kysymyksistä sitten harkitse Family Roundtable oman joukko vanhemmuuden strategioita. Se muuttaa tapaa, jolla vanhempi ja miten lapsesi behave.The Perhe Roundtable on osoittautunut tapa luoda vahva "me" perheissä, edistämään yhteistyötä ja opettaa lapsille elinikäisen konfliktien taitoja.
By: Michael Grose