5 Step Anger Management Plan Lapsille

"Aina anteeksi teidän vihollisia. Mikään ärsyttää niitä niin paljon. "Oscar WildeManaging viha on suurin emotionaalinen asia, että useimmat lapset kohtaavat. Lapset, jotka voivat oppia hallitsemaan vihansa on etumatkaa käsittely pelot ja muut emotions.Currently, yhteisömme on epävarma siitä, miten käsitellä vihaa. Itse asiassa, viha on lannistunut näemme sijaa sitä kodeissa, kouluissa tai yhteisö. "Civilised ihmiset eivät suutu" näyttää olevan hyväksytty viisautta niin meillä on tapana kannustaa lapsia tukahduttaa vihaa eikä anna sen out.There neljä tapaa viha on käsitelty ja vasta neljäs yksi listalta tulisi harkita terve. Nämä ovat: 1. Kuono se - Bury viha syvällä ja se menee pois on asennetta! Tämä ei toimi monta lasta kuin viha vain kytee eikä dissipate.2. lihas se - Jotkut lapset törsätä fyysisesti niin, että ystävä, sisarus tai vanhempi kirjaimellisesti tuntee niiden anger.3. Suussa - Solvaukset on yleensä kipeitä ja kostautuu on vihainen person.4. Hallita sitä - Viha voidaan ilmaista tavoilla, jotka eivät ole loukkaavaa ketään lukien themselves.The seuraavat viisi vaihetta voi muodostaa perustan Vihan hallinta ohjelmaa lapsille ja nuorille: 1. Tunnustetaan se: Ensimmäinen askel on auttaa lapsia tunnistamaan, kun he suuttuvat. Mitä fyysisiä merkkejä? Mitä he ajattelevat? Olemme kaikki erilaisia, mutta jännitystä, raskas hengitys ja puristi hampaat ovat yleisiä reactions.2. Name it: Kehitys sanaston lapsesi noin vihaa. "Mad kuin käärme", "noin menettää sen", "lyhyt sulake" ovat joitakin mahdollisuuksia. Lapset voivat todennäköisesti tuottaa enemmän! Antaa tunteet nimi on ensimmäinen askel tunnustaa anger.3. Valitse se: Apua lapset tunnustavat, että heillä on mahdollisuus pysyä hallinnassa tai hallinnan menetyksen, kun he saavat angry.4. Sano se: kannustaa lapsia ilmaisemaan, miltä heistä tuntuu suullisesti on terveellistä. Huutaa joku, kun he ovat vihaisia ​​ei ole. Käyttö I lausuntoja on yksi tapa antaa muiden tietää, miten he tuntevat. "Tunnen todella vihainen, kun sanot ikäviä asioita minulle. Minusta tuntuu ... "on yksi tapa tulla kuulluksi ja kerroit viha out.5. Anna sen (out): auttaa lapsia löytämään laillinen fyysinen markkinat vihaansa. Ne voivat mennä lenkille, hihna tyyny tai pelata fyysistä peliä päästää turhautumista ulos. Ne voivat jopa kaataa heidän vihansa kirjeen, töitä tai tuottava activity.The Maxim hallintaan vihaa terveitä tapoja pitäisi olla: "Ei ole mitään niin huono, että emme voi puhua siitä. Kuitenkin on olemassa käyttäytymistä, että emme harjoita kun olemme vihaisia. "
By: Michael Grose