Eroon Työskentely äiti Syyllisyys

1 . Muistakaa, mitä olet työskennellyt . Keskity siihen, mitä on mahdollista sinulle ja perheellesi , koska työskentelet sijaan asioita, että sinusta tuntuu olet puuttuu pois . Onko lapsesi on hyvä terveydenhuollon kattavuus , koska työsi ? Onko perheesi varaaparempaan elämään , koska olet edistää ? Oletko säästää college työskentelemällä ? Nämä ovat kaikki suuria maksuja ja ajatella niitä päivittäin muistuttaa sinua laski vähemmän guilty.2 . Hyväksy, että et voi olla kaikkea kaikille ihmisille . Jongleerausta työn ja perhe on kova ja se edellyttää, että kompromisseja. Saatat joutua sanoa eikollega, joka ei pyydä apua tai ei vapaaehtoisena lapsesi school.3 . Otetaan lapsesi . Viettää enemmän aikaa lastesi kanssa , heidät auttaa sinua asioita, kuten illallis tai kaupassakäyntiä . Muista, ettälaatu aikaa, että vietät perheesi kanssa , joka ratkaisee vs.määrä it.4 . Puhua siitä . Jos annat syyllisyyttä kasaantuvat , ne saattavat pahentua . Puhu perheesi , miehesi , muita huomattavia taiystävä , miten sinusta tuntuu . Kerroit höyryjä voi olla erittäin helpful.5 . Hakea tukea . Vietä aikaa muiden työskentelevät moms . Yritä tehdä aikaa tavatatyössä käyvä ystäväkahvia tai vain viettää takaisin, kun pudottaa pois puhuamuutaman työpäivän äitejä lapsesi koulussa. Puhua muiden työ äitejä , jotka jakavat päivittäistä työtä /elämää pallotella ja joka luultavasti on joitakinsamoja tunteita voi olla erittäin myötämielisesti .
By : Nataly Kogan