Jotkut Vinkkejä hallita apuohjelman

ADD on lyhenne sanoista ylivilkkaushäiriön. Se on sairaus, jossa potilas ei kykene ylläpitämään huomiota hyvän aikaa. Muita oireita tämän häiriö kuuluu impulsiivinen käyttäytyminen ja moottorin levottomuus. Mukaan tutkimusta, noin 4,4% kaikista aikuisista on ADD.ADD on luokiteltu neurobiologinen häiriö aiheuttaa yleensä ongelmia dopamiinin välittäjäainejärjestelmiin aivoissa. Useimmissa tapauksissa tämä häiriö periytyvät. On osoittautunut, että jos vanhempi tai läheinen sukulainen on ADD sitten on noin 30% mahdollisuus, että lapsi on LISÄÄ. Jos kyseessä on kaksoset, jos toinen kaksosista on kehittänyt ADD, niin siellä on lähes 50 prosentin mahdollisuus, että toinen kaksosista kehittää myös ADD. LISÄÄ ei ole seurausta huonosta ravitsemuksesta. Se on sairaus, joka kehittyy koska vanhemmuuden, allergiat ja drugs.You täytyy mennä perusteellinen analyysi kehon, jotta voidaan määrittää, jos henkilö on ADD eikä muita terveyteen liittyviä ongelmia. Kun henkilö ei pysty riittävä määrä neuro-kemikaaleja, aivot ei ole kannustanut oikein. Näin löytää erilaisia ​​keinoja lisätä heidän vapauttamistaan. Asioita kuten liikuntaa, liikkeen tai mitään liittyvät stimulaatio ovat eri tavoin. Henkilöt, joilla on ADD stimuloida aivoja. Lyhyesti sanottuna, on hyvä määrä refleksi niiden riittämätön vastaanotto neuro-kemikaaleja. Tämä tekee ihmiset ADD toimimaan tietyllä tavalla. Ne ovat kirjaimellisesti pysty hallitsemaan actions.There monia ongelmia tämä toiminta aiheuttaa ihmisille ADD, kun he kohtaavat tilanteen, joka ei kannusta niitä kuten koulutyötä. Tämä johtaa huonosti luokkahuoneessa. Oikeastaan, henkilö tai lapsi ADD voi auttaa heittäytyvät tiettyä säädöstä. Se on yksinkertaisesti pois heidän control.People ADD voi jäädä erityinen suhde tai pysyä työssä. Nämä ihmiset ADD voi tehdä asioita edistää itse. Tämä voi olla holtiton ja vaarallinen. Tämä on syy, joka aiheuttaa vaikeuttaa heidän live oikeudellisia problems.Some toimiin selvitäkseen edessä ja paransi huomiota alijäämän häiriö: ADD on vakava häiriö. Se johtaa masennukseen, suhde inattentiveness, ja käyttäytymisen ongelmia. Nämä ongelmat voivat lopulta johtaa huumeiden, itsemurhat ja alkoholismi. Tässä on muutamia tärkeitä ohjeita, joita noudattamalla sen korjaamiseksi:) EducationUnderstand että ADD on aiheuttanut poikkeavuuksia aivokuoren alueella aivoissa. Nämä ovat useimmiten genetics.b) Medical attentionDo odottaa ollenkaan. Hakeudu lääkärin tukea välittömästi basis.c) NutritionYou pitäisi syödä hyvin tasapainoinen ruokavalio. Yritä ottaa monivitamiini ja juo runsaasti vettä. Multivitamins ovat välttämättömyys, koska monet elintarvikkeet syömme puute ravintoarvoa. Ota Omegan supplements.d) HydrationYou täytyy juoda vähintään 8-10 lasillista vettä päivässä oikea henkinen functioning.e) PlanUse kalenterini. Pidä kirjaa asioita, sinun täytyy tehdä päivittäin. Tämä poistaa stressiä ja anxiety.f) LearnBelieve taidossa ulkoa ja opiskelu. Liikunta oppiminen muistin tekniikoita, kuten yhdistykset, yhdistää, luettelee etc.g) MeditateStress ja ahdistus voi tehdä kunto huonompi. Rukous ja meditaatio voivat hyötyä ADD sairastuneille.
Tekijä: Bertil Hjert