Vinkkejä auttaa You Raise terveempiä Kids

Asiantuntijoiden mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tässä on muutamia vinkkejä pitää lapset terveitä: Pidä lapsesi tarkastukset ja rokotukset ajan tasalla. Rutiini tentit ja seulonnat auttaa sinua ja lapsiasi ehkäistä, tunnistaa ja hoitaa terveysongelmia, kun niitä ilmenee. Rokotteet ehkäistä tartuntatautien ja säästä lives.Provide terveellisiä aterioita. Syöminen oikeus auttaa tarjoamaan ravinteita tarvitaan on energiaa, rakentaa vahvat luut, ja taistelemaan sairauksia ja muita ehtoja. Kiinnitä huomiota siihen, mitä ja kuinka paljon lapsesi eat.Keep lapset aktiivinen. Säännöllinen liikunta lapsuudessa ja nuoruudessa parantaa voimaa ja kestävyyttä, auttaa rakentamaan terveen luuston ja lihasten, auttaa painonhallinnassa, vähentää ahdistusta ja stressiä, parantaa itsetuntoa ja voi parantaa verenpaine ja kolesteroli levels.Teach lapset terveellisiä elämäntapoja, kuten käsi pesua. Anna lasten kanssa hyvän pohjan auttaa heitä tekemään terveellisiä valintoja joka päivä. Turvavyöt, kypärät, aurinkovoidetta, harjauksen ja käsienpesu ovat vain muutamia asioita, jotka auttavat pitämään meille kaikille turvallista ja terveellistä. CDC sanoo käsienpesu on yksi tärkeimmistä asioista, lapset voivat tehdä auttaakseen pysyä terveenä. Virasto sanoo, että se on parasta pestä kädet voimakkaasti hankaamalla saippualla ja juoksevalla vedellä noin 20 seconds.Twenty sekunnin käsienpesu: Vanhempien ChallengeOf tietenkin haaste on miten saada lapset pesemään kätensä noin 20 sekuntia ? Jotkut asiantuntijat suosittelevat laulaa "Happy Birthday" kappaleen kahdesti. Nyt on helpompi vaihtoehto, joka voi olla fun.SquidSoap jonka Airborne ®, jossa on patentoitu teknologia, tarkoituksena on opettaa ja kouluttaa oikea käsien pesu tekniikka vuotiaille lapsille 3-8. Se on ainoa neste-saippua-annostelija on erityisesti suunniteltu pumppu, että postimerkkejä lapsen kädessä vihanneksista tehtyä. Se kestää noin 20 sekuntia perusteellinen käsienpesu poistaa mustetta, jolloin lapsen puhtain käsin.
: Wendy Mitchell