| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Say Good Night And Mean It

    Kun on aika saada lapsesi nukkumaan, sinä löytää se on aina urakka tai taistelu tahtojen? Sen ei tarvitse olla näin, enää. Valinta on sinun. Ja paras uutinen on, luovuus ei tarvita, vain tervettä järkeä ja halu lapsesi saada hyvät yöunet. Nyt voit sanoa "Hyvää yötä." Ja tarkoitan sitä. Vanhempina meidän täytyy käyttää hattuja. Olemme supersankareita, lääkärit, leikkikavereita, luottamushenkilöiden ja tässä tapauksessa, hiekka mies. Mutta kun on aika laittaa lapsesi yöksi, Tärkeintä on tehdä niistä valmiita participants.The tärkein osa saada lapsesi nukkumaan pitäisi olla rutiinia. Jos saat lapsesi rutiini, he lähes alkavat alasajosta itse. Ja pian, he laittamalla itsensä nukkumaan sinun tarvitse sanoa vähän tai ei mitään! Mistä tiedän? Koska minulla on poika, oman nimeltään Jordan. Hän on nyt kymmenen vuotta, mutta siitä lähtien kun hän oli tarpeeksi vanha nukkua "iso poika" sänky, kokosimme hänet aikataulussa, ja se on toiminut ihmeitä meille. Tässä mitä illalla ennen nukkumaanmenoa näyttää Jordanian: Ensinnäkin, emme yritä antaa hänen juoda mitään yli tunnin ennen nukkumaanmenoa. Näin varmistetaan, että kun hän nukkuu, hän ei tarvitse herätä keskellä yötä mennä vessaan. Kun hän oli nuorempi, se auttoi myös loitolla yökastelu onnettomuuksia. Toiseksi, saamme hänet tekemään jotain, että signaalit "On aika mennä nukkumaan", kuten pannen pyjamat sängyllä tai löytää kirjan lukea iltasatu. Sitten me varmista, että hän saa mukava, lämmin kylpy. Tämä tapahtuu aina noin puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tämä toimii ihmettelee rentouttava lasten ja jopa näyttää väsyttävä vaikutus. Mieti, miten hyvältä tuntuu saada kylvyssä ennen nukkumaanmenoa itselle! Seuraavaksi voit lukea lapsesi lyhyt iltasatu (tai jos olet luova, tehdä yksi ylös!). Kirjoja nukkumaanmenoa ovat suuria! Mutta hauskoja tarinoita ovat toimineet parhaiten meille! Mikään kuten hyvä vatsa nauraa ennen nukkumaanmenoa lapsille! Ja meidän taloudessa, rukoilee yhdessä ennen poikamme laitetaan yöksi on erittäin rauhoittava vaikutus häneen. Me pidä kädet, ja jokainen meistä on vuorollaan rukousten. Kiittäen Jumalaa kaikesta, mitä Hän tekee meille on rauhoittava kuin mikään muu meidän home.Tuck 'em! Vaikka Jordan on viidesosa luokkalainen, mitään erottaa hänet matkalla Dreamland kuin ottaa yksi meistä tulee ja vetää hänen kannet kaulaansa ja kiristävän hänet sisään ja viimeistely se pois suudella ja "minä rakastan sinua." on huipennuksena! Tämä ei ole rakettitiedettä. Se on vain noin ottaen aikaa ja oikeat askeleet varmistaa lapsesi saa hyvät yöunet. Toivon, että nämä ajatukset auttaa perhettä tarkoita sitä, kun he sanovat "Hyvää yötä." Kauniita unia!
    Tekijä: Nicole Calhoun